Czy mam ADHD? 10 sposobów, aby powiedzieć &, jak uzyskać diagnozę

Spisu treści:

Czy mam ADHD? 10 sposobów, aby powiedzieć &, jak uzyskać diagnozę
Czy mam ADHD? 10 sposobów, aby powiedzieć &, jak uzyskać diagnozę
Anonim

Czy ktoś kiedykolwiek zapytał Cię, czy masz ADHD? Może nawet sam się zastanawiałeś.

Jedynym sposobem, aby mieć pewność, jest wizyta u lekarza. Dzieje się tak, ponieważ zaburzenie ma wiele możliwych objawów i można je łatwo pomylić z innymi stanami, takimi jak depresja lub lęk.

Nie wiesz, czy powinieneś zostać sprawdzony przez lekarza? Jeśli wiele z nich ma zastosowanie, być może trzeba będzie się wymeldować.

1. Ludzie mówią, że zapominasz

Każdy od czasu do czasu gubi kluczyki do samochodu lub kurtki. Ale takie rzeczy zdarzają się często, gdy masz ADHD. Możesz codziennie spędzać czas na szukaniu okularów, portfeli, telefonów i innych przedmiotów. Możesz także zapomnieć o oddzwonieniu, stracić czas na opłacenie rachunków lub przegapić wizytę lekarską.

2. Ludzie narzekają, że nie słuchasz

Większość z nas od czasu do czasu traci skupienie na rozmowie, zwłaszcza jeśli w pobliżu znajduje się telewizor lub coś innego przykuwa naszą uwagę. Zdarza się to często i w większym stopniu w przypadku ADHD, nawet gdy nie ma w pobliżu żadnych zakłóceń. Jednak ADHD to coś więcej.

3. Często się spóźniasz

Zarządzanie czasem to ciągłe wyzwanie, gdy masz ADHD. Często prowadzi to do niedotrzymania terminów lub spotkań, chyba że starasz się tego uniknąć.

4. Masz problemy z koncentracją

Problemy z uwagą, zwłaszcza skupianie się przez dłuższy czas lub zwracanie uwagi na szczegóły, to jedna z cech charakterystycznych tego stanu. Zaburzenia depresyjne, lękowe i uzależnienia mogą również mieć negatywny wpływ na twoje skupienie, a wiele osób z ADHD ma również jeden lub więcej z tych problemów. Twój lekarz może zadać Ci pytania, aby dowiedzieć się, co powoduje problemy z uwagą.

5. Pozostawiasz rzeczy niewykonane

Problemy z uwagą i pamięcią mogą utrudnić rozpoczęcie lub zakończenie projektów, zwłaszcza tych, o których wiesz, że będą wymagały dużo uwagi. Ten objaw może również wskazywać na depresję.

6. Miałeś problemy z zachowaniem jako dziecko

Musisz mieć problemy z uwagą i koncentracją jako dziecko, aby zdiagnozować ADHD jako osoba dorosła - nawet jeśli te wczesne objawy nie były poprzedzone formalną diagnozą.

Ludzie mogli oskarżać cię o lenistwo w dzieciństwie. Albo mogli pomyśleć, że masz inny stan, taki jak depresja lub lęk.

Jeśli faktycznie zdiagnozowano u Ciebie tę chorobę jako dziecko, nadal możesz ją mieć. Objawy zmieniają się wraz z wiekiem i nie wszyscy z nich wyrastają.

7. Brakuje Ci kontroli impulsów

To więcej niż wrzucenie batonika do koszyka przy kasie. Jest to robienie czegoś, nawet jeśli wiesz, że może to mieć poważne konsekwencje, takie jak przejechanie na czerwonym świetle, ponieważ uważasz, że ujdzie ci to na sucho lub nie jesteś w stanie milczeć, gdy masz coś do powiedzenia, nawet jeśli wiesz, że powinieneś.

8. Nie możesz się zorganizować

Możesz zauważyć to bardziej w pracy. Możesz mieć problemy z ustaleniem priorytetów, realizacją zadań i dotrzymaniem terminów projektu.

9. Jesteś niespokojny

Dzieci z ADHD są często nadpobudliwe, ale dorośli częściej są niespokojni lub niespokojni. Możesz też mówić za dużo i przeszkadzać innym.

10. Nie możesz kontrolować swoich emocji

Możesz być nastrojowy lub drażliwy, często wyrażać frustrację, czuć się pozbawiony motywacji lub mieć skłonność do wybuchów złości. ADHD może utrudnić radzenie sobie z niewygodnymi emocjami lub odpowiednie zachowanie, gdy jesteś zdenerwowany.

Zdiagnozowanie

Nie ma jednego testu. Zamiast tego lekarze i psycholodzy otrzymują informacje o tym, jakie i ile masz objawów, kiedy się zaczęły, jak długo trwają i jak są poważne.

Aby zdiagnozować ADHD, musisz mieć kilka objawów, a nie tylko jeden lub dwa. I musiały wpłynąć na twoją pracę, relacje lub inne ważne obszary twojego życia. Twój lekarz będzie również chciał wykluczyć inne schorzenia lub dowiedzieć się, czy masz więcej niż jedno zaburzenie.

Kilka zabiegów może pomóc w radzeniu sobie z chorobą. Jeśli więc odpowiedziałeś twierdząco na wiele z tych pytań, rozważ umówienie wizyty u lekarza. Im szybciej się dowiesz, tym szybciej możesz rozpocząć leczenie.

Zalecana:

Interesujące artykuły
Czego możesz się spodziewać jako opiekun
Czytaj więcej

Czego możesz się spodziewać jako opiekun

Miriam Braga, 57-letnia ubezpieczyciel kredytów hipotecznych w New Britain, CT, kiedyś wierzyła, że nikt nie może zrozumieć, jak się czuje. Braga jest głównym opiekunem swojej 87-letniej matki, która ma chorobę Alzheimera i cukrzycę typu 2, od 2012 roku.

Utknąć w środku z tobą
Czytaj więcej

Utknąć w środku z tobą

Jeśli opiekujesz się starszym rodzicem – lub rodzicami – i własnymi dziećmi w tym samym czasie, prawdopodobnie jesteś przytłoczony, przepracowany, przepracowany i wyczerpany. Jesteś także częścią rozwijającego się zjawiska kulturowego znanego jako „pokolenie kanapek”.

Stara medycyna
Czytaj więcej

Stara medycyna

21 maja 2001 – W miarę jak Ameryka staje się coraz bardziej szara, wiele badań szuka sposobów na poprawę jakości życia seniorów za pomocą środków fizycznych, takich jak trening siłowy i Tai Chi. Jednak coraz większa grupa profesjonalistów jest zaniepokojona zdrowiem psychicznym seniorów i pytaniem, kto będzie się nimi opiekował, jeśli rozwiną się u nich schorzenia psychiczne.