Oznaki ostrzegawcze ciężkiej depresji

Spisu treści:

Oznaki ostrzegawcze ciężkiej depresji
Oznaki ostrzegawcze ciężkiej depresji
Anonim

Depresja jest powszechną, ale poważną chorobą o bardzo zróżnicowanym nasileniu. Jeśli masz łagodniejszy przypadek, możesz zmagać się z objawami, które obejmują smutek, drażliwość, złość i zmęczenie, które utrzymują się przez tygodnie lub dłużej. Taka depresja zakłóca Twoje codzienne życie i relacje.

Ale niektóre przypadki depresji są cięższe, z intensywnymi objawami, które mogą obejmować znaczną łaknienie i utratę wagi, problemy ze snem i częste myśli o śmierci lub samobójstwie. Taka depresja może być paraliżująca. Możesz się odizolować i mieć problemy z wstawaniem z łóżka lub wyjściem z domu.

Objawy ciężkiej depresji

Jakie są objawy ciężkiej depresji?

  • Bezsenność lub nadmierne spanie
  • Drażliwość
  • Utrata zainteresowania zajęciami, które kiedyś były przyjemne
  • Beznadzieja
  • Uporczywe myśli o czymś złym
  • Myśli o śmierci, samobójstwa lub próby samobójcze
  • W bardzo ciężkich przypadkach objawy psychotyczne (takie jak halucynacje lub urojenia)
  • Niezdolność do dbania o siebie, taka jak jedzenie, kąpiel lub wypełnianie obowiązków rodzinnych lub zawodowych

Chociaż możesz czuć, że nie ma nadziei, porozmawiaj ze swoim lekarzem o możliwościach leczenia. Można leczyć nawet ciężkie objawy depresji.

Czynniki ryzyka samobójstwa

Nie wszystkie osoby z czynnikami ryzyka będą miały skłonności samobójcze. Oprócz depresji lub innej choroby psychicznej, czynniki ryzyka samobójstwa obejmują:

  • Obecna lub przeszła historia nadużywania substancji
  • Historia prób samobójczych
  • Rodzinna historia samobójstw
  • Rodzinna historia chorób psychicznych lub nadużywania substancji
  • Broń palna w domu
  • Więzienie
  • Poczucie beznadziejności

Myśli samobójcze: sytuacja awaryjna

Dla osób, które są w głębokiej depresji, samobójstwo jest prawdziwym zagrożeniem. Każdego roku około 30 000 osób w USA odbiera sobie życie, chociaż prawdziwa liczba może być wyższa. Niektóre samobójstwa pozostają nierozpoznane, ponieważ są klasyfikowane jako wypadki, przedawkowanie narkotyków lub strzelaniny. Wśród osób, których depresja pozostaje nieleczona, do 15% zabije się.

Jakie są znaki ostrzegawcze samobójstwa? Według National Suicide Prevention Lifeline obejmują one:

  • Mówienie o chęci śmierci lub chęci popełnienia samobójstwa
  • Szukanie sposobu na zabicie się, np. szukanie metod online lub kupowanie broni
  • Mówienie o poczuciu beznadziejności lub braku powodu do życia
  • Mówienie o utknięciu w pułapce lub nieznośnym bólu
  • Mówienie o byciu ciężarem dla innych
  • Wzrost używania alkoholu lub narkotyków
  • Działanie niespokojne lub poruszone; zachowuje się lekkomyślnie
  • Sen za mało lub za dużo
  • Wycofanie się lub poczucie izolacji
  • Okazywanie wściekłości lub mówienie o poszukiwaniu zemsty
  • Wyświetlanie ekstremalnych wahań nastroju

Uzyskiwanie pomocy

Pamiętaj, że często zachowania samobójcze są impulsywne. Usuń wszelką broń, leki lub inne środki, których możesz użyć do wyrządzenia sobie krzywdy. Jeśli posiadasz broń lub inną broń, poproś zaufaną osobę, aby trzymała ją z dala od Ciebie. Pozbądź się zgromadzonych tabletek, umieszczając je w woreczku z kocim żwirkiem lub brudem i wyrzucając całe opakowanie. Wyciągając takie przedmioty ze swojego otoczenia, możesz kupić czas – wystarczająco cenny czas, aby przezwyciężyć samobójczy impuls i rozważyć inne sposoby radzenia sobie z bólem.

Unikaj spożywania alkoholu lub nielegalnych narkotyków lub szukaj leczenia w celu przełamania uzależnienia od tych substancji. Mogą pogorszyć twoją depresję i prowadzić do myśli samobójczych. Niektóre badania wykazały, że wśród osób, które popełniły samobójstwo, od 33% do 69% wykryto alkohol we krwi.

Jeśli masz poważną depresję lub myśli samobójcze, poinformuj o tym lekarza pierwszego kontaktu, psychiatrę lub terapeutę. Lub zadzwoń do National Suicide Prevention Lifeline w dowolnym momencie pod numer (800) 273-TALK.

Jeśli uważasz, że nie możesz zapanować nad chęcią wyrządzenia sobie krzywdy lub jeśli już podjąłeś kroki, aby zrobić sobie krzywdę, zadzwoń pod numer 911 lub natychmiast udaj się na pogotowie. Być może będziesz musiał być hospitalizowany w celu nadzorowanego leczenia, aby zmniejszyć ryzyko samobójstwa.

Zalecana:

Interesujące artykuły
Rak mózgu i glejaki
Czytaj więcej

Rak mózgu i glejaki

Glejak to szeroka kategoria guzów mózgu i rdzenia kręgowego, które wywodzą się z komórek glejowych komórek mózgowych, które wspierają komórki nerwowe. Objawy, rokowanie i leczenie glejaka zależą od wieku osoby, dokładnego typu guza i lokalizacji guza w mózgu.

12 Chemioterapia przeciw wypadaniu włosów: peruki i nie tylko
Czytaj więcej

12 Chemioterapia przeciw wypadaniu włosów: peruki i nie tylko

Nie wszystkie leki na raka powodują wypadanie włosów, ale wiele z nich tak. Dobrą wiadomością jest to, że prawie zawsze jest to tymczasowe. Oto 12 rzeczy, które możesz zrobić, czekając, aż Twoje blokady odrosną. Dowiedz się poinformowany.

Badania kliniczne raka piersi
Czytaj więcej

Badania kliniczne raka piersi

Główne firmy farmaceutyczne zawsze badają i opracowują nowe metody leczenia raka piersi. Ale leczenie musi zostać wykazane, że jest bezpieczne i skuteczne, zanim lekarze będą mogli je przepisać. W ramach badań klinicznych naukowcy testują działanie nowych leków na grupie ochotniczek z rakiem piersi.