Dyscyplina dla małych dzieci: skuteczna i odpowiednia taktyka

Spisu treści:

Dyscyplina dla małych dzieci: skuteczna i odpowiednia taktyka
Dyscyplina dla małych dzieci: skuteczna i odpowiednia taktyka
Anonim

Czy kiedykolwiek prowadziłeś głębokie negocjacje ze swoim dwulatkiem, czy może piąć dzień z rzędu założyć strój księżniczki do przedszkola? Czy zdarzyło Ci się wyjść z lokalnego supermarketu na „wstyd” po tym, jak Twój maluch wpadł w furię na podłogę? Pocieszeniem może być świadomość, że nie jesteś sam, ale to nie ułatwia poruszania się we wczesnych latach dyscypliny.

Młodość jest szczególnie dokuczliwym okresem dla rodziców, ponieważ jest to wiek, w którym dzieci zaczynają być bardziej niezależne i odkrywać siebie jako jednostki. Jednak nadal mają ograniczoną zdolność komunikowania się i rozumowania.

Specjalistka ds. rozwoju dzieci, Claire Lerner, dyrektor ds. zasobów rodzicielskich w organizacji non-profit Zero to Three, mówi: „Zdają sobie sprawę, że ich działania mają znaczenie – mogą sprawić, że rzeczy się wydarzą. To sprawia, że chcą odcisnąć swoje piętno na świat i dostrzegają siebie w sposób, którego nie robili, gdy byli dzieckiem. Problem polega na tym, że mają bardzo małą samokontrolę i nie są racjonalnymi myślicielami. To bardzo trudne połączenie."

Oto kilka prostych strategii dyscyplinowania małych dzieci, które pomogą ułatwić życie całej Twojej rodzinie, gdy Twój samodzielny maluch potrzebuje wskazówek.

1. Bądź konsekwentny

Porządek i rutyna zapewniają małym dzieciom bezpieczną przystań przed tym, co postrzegają jako przytłaczający i nieprzewidywalny świat, mówi Lerner. „Kiedy istnieje pewna przewidywalność i rutyna, sprawia to, że dzieci czują się znacznie bezpieczniejsze i pewniejsze, i zwykle zachowują się znacznie lepiej i spokojniej, ponieważ wiedzą, czego się spodziewać.„

Staraj się trzymać tego samego harmonogramu każdego dnia. Oznacza to stałą porę drzemki, pory posiłków i pójścia spać, a także czasy, w których maluch może po prostu biegać i dobrze się bawić.

Ostrzeż z wyprzedzeniem swoje dziecko, jeśli musisz dokonać zmiany. Powiedzenie dziecku: „Ciocia Jean będzie cię dziś oglądać, podczas gdy mama i tatuś wyjdą na chwilę” przygotuje je do nieco innej rutyny i może zapobiec scenom przed snem.

Konsekwencja jest również ważna, jeśli chodzi o dyscyplinę. Kiedy mówisz „nie uderzaj” za pierwszym razem, gdy Twoje dziecko uderza inne dziecko na placu zabaw, musisz również powiedzieć „nie uderzaj” po raz drugi, trzeci i czwarty raz.

2. Unikaj stresujących sytuacji

Zanim Twoje dziecko osiągnie etap niemowlaka, spędzisz z nim wystarczająco dużo czasu, aby wiedzieć, co wywołuje reakcje. Najczęstsze z nich to głód, senność i szybkie zmiany miejsca. Unikaj tych potencjalnych scenariuszy krachu dzięki niewielkiemu wcześniejszemu planowaniu.

Pediatra Lisa Asta, profesor nadzwyczajny pediatrii na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco, mówi: „Musisz przewidywać, co oznacza, że nie idziesz do sklepu spożywczego, kiedy Twoje dziecko potrzebuje drzemki”.

Spróbuj upewnić się, że Twoje dziecko jest w domu podczas drzemek, przed snem i podczas posiłków. Jeśli jesteś poza domem, zawsze miej pod ręką jedzenie na wypadek nagłego ataku głodu. Utrzymuj krótkie wycieczki (oznacza to znalezienie innej restauracji, jeśli ta, którą wybrałeś, czeka godzinę lub robienie zakupów w godzinach, w których kolejki są najkrótsze). Na koniec zaplanuj z wyprzedzeniem, abyś nie musiał się spieszyć (szczególnie, gdy musisz zabrać dziecko do przedszkola, a siebie do pracy rano).

Możesz ułatwić przejście, angażując w ten proces swoje dziecko. To może być tak proste, jak ustawienie minutnika na pięć minut i powiedzenie, że kiedy zadzwoni, czas wziąć kąpiel lub się ubrać. Lub może to być tak proste, jak danie dziecku wyboru, czy założyć do szkoły czerwoną czy niebieską koszulkę.

Pamiętaj, aby głośno myśleć i informować syna lub córkę o kolejnych planach. Maluchy potrafią zrozumieć znacznie więcej niż wyrazić.

3. Myśl jak maluch

Niemowlaki nie są mini-dorosłymi. Mają trudności ze zrozumieniem wielu rzeczy, które uważamy za oczywiste, takich jak postępowanie zgodnie ze wskazówkami i odpowiednie zachowanie. Spojrzenie na scenariusz z perspektywy malucha może pomóc zapobiec napadom złości.

„Można powiedzieć: „Wiem, Derek, nie lubisz wsiadać do fotelika. Ale to właśnie musimy zrobić” - mówi Lerner. „Więc nie rozpieszczasz, ale potwierdzasz ich uczucia. Musisz ustalić granicę, ale robisz to w sposób, który szanuje dziecko i wykorzystujesz to jako okazję, aby pomóc mu nauczyć się radzić sobie z życiowymi frustracje oraz zasady i przepisy."

Dawanie możliwości wyboru pokazuje również, że szanujesz swojego malucha i rozpoznajesz jego uczucia. Zapytanie dziecka, czy chce zabrać ulubioną książkę do samochodu lub zabrać ze sobą przekąskę, może sprawić, że dziecko poczuje się tak, jakby miało pewną kontrolę nad sytuacją, podczas gdy Ty pozostajesz za sterami, mówi Lerner.

4. Ćwicz sztukę rozpraszania uwagi

Spraw, aby krótki okres uwagi Twojego malucha pracował dla Ciebie. Kiedy Twoje dziecko rzuca piłką w ścianę jadalni po raz dziesiąty po tym, jak kazałeś przestać, dość łatwo jest przekierować je do bardziej produktywnych zajęć, takich jak wymiana piłki na ulubioną książkę lub przeniesienie gry na zewnątrz.

Rex Forehand, Heinz i Rowena Ansbacher, profesor psychologii na Uniwersytecie w Vermont i autorka książki „Rodzicielstwo dziecka o silnej woli”, mówi: „[Rodzice] muszą stworzyć środowisko, które najbardziej sprzyja dobremu zachowaniu malucha. Jeśli są w czymś, czego nie powinni robić, nie chodzi o to, by ich ukarać, ale rozpocząć inną aktywność lub podnieść i umieścić w innym pokoju."

5. Zrób dziecku przerwę

Przerwy są jednym z fundamentów dyscypliny dziecięcej, ale mogą nie być najlepszym podejściem na etapie malucha. Negatywne konsekwencje odesłania mogą nauczyć dzieci, że są złe, zamiast promować dobre zachowanie.

Jeśli dajesz dziecku przerwę, ogranicz ją do minuty lub dwóch w tym wieku. Zamiast nazywać to przerwą, co może być mylące dla dzieci poniżej 3 roku życia, potraktuj to jako coś bardziej pozytywnego.

Lerner sugeruje stworzenie „przytulnego kącika”, bezpiecznego miejsca wolnego od zakłóceń i stymulacji, w którym Twoje dziecko może po prostu odpocząć przez kilka minut, aż odzyska kontrolę. Ten czas może również pomóc ci się przegrupować.

Popraw złe zachowania, ale poświęć także czas na chwalenie dobrych zachowań. Asta mówi: „Jeśli nie powiesz dziecku, kiedy postępuje właściwie, czasami zrobi coś złego, tylko po to, by zwrócić na siebie uwagę”. Kiedy powiesz maluchowi, że zrobił coś dobrego, istnieje duża szansa, że Twoje dziecko będzie chciało to zrobić ponownie.

6. Zachowaj spokój

Ciśnienie krwi łatwo osiąga punkt wrzenia, gdy jesteś w trakcie oglądania, jak Twoje dziecko wpada w złość. Ale utrata kontroli szybko eskaluje i tak już stresującą sytuację. Daj sobie trochę czasu na ochłonięcie, mówi Forhend. „W przeciwnym razie dajesz upust swojej złości. W końcu to sprawi, że jako rodzic poczujesz się gorzej i poczujesz się winny. I nie przyniesie to nic dobrego twojemu dziecku.”

„Nazywam to podejściem „Żony Stepford” - mówi Lerner. „Kiedy Twoje dziecko krzyczy, powiedz „Wiem, wiem”, ale zachowaj spokój, gdy je podnosisz. Nie okazuj żadnych emocji”.

Czasami najlepszą taktyką jest całkowite zignorowanie tego zachowania. „Dosłownie zachowujesz się, jakby nie robili tego, co robią” – mówi Lerner. „Ignorujesz zachowanie, które chcesz zatrzymać”. Kiedy twoje dziecko zda sobie sprawę, że jego napad krzyku nie przysporzy mu drugiego lizaka ani twojej uwagi, w końcu zmęczy się krzyczeniem.

Twoje dziecko może doprowadzić cię tak blisko punktu krytycznego, że będziesz miał ochotę dać mu klapsy. Ale większość ekspertów ostrzega przed praktyką. „Kiedy dajemy klapsy, dzieci uczą się, że kary fizyczne są dopuszczalne. Dlatego modelujemy dokładnie to, czego nie chcemy, aby robiły nasze dzieci” – mówi Forhend. Mówi, że na etapie malucha przekierowania i krótkie przerwy są znacznie skuteczniejszą taktyką dyscypliny.

7. Wiedz, kiedy oddać

Niektóre rzeczy w życiu malucha nie podlegają negocjacjom. Muszą jeść, myć zęby i jeździć w foteliku samochodowym. Muszą też raz na jakiś czas kąpać się. Bicie i gryzienie nigdy nie są w porządku. Ale wiele innych spraw nie jest wartych bólu głowy w kłótni. Wybierz swoje bitwy.

„Musisz zdecydować, czy warto o to walczyć, a mniej więcej w połowie przypadków nie warto o to walczyć” – mówi Asta. Oznacza to, że możesz pozwolić swojemu synowi założyć kostium superbohatera do sklepu spożywczego lub przeczytać The Giving Tree 10 razy z rzędu. Gdy już dostaną to, czego chcą, możesz stopniowo skłonić ich do zmiany kierunku – na przykład noszenia innego stroju lub wybierania innej książki do przeczytania.

Na koniec wiedz, że czasami możesz czuć się zestresowany przez malucha. „Uświadom sobie, że żaden z nas jako rodziców nie jest doskonały – robimy wszystko, co w naszej mocy. Będą dni, w których będziemy w tym lepsi niż w inne” – mówi Forehand. „Ale jeśli będziemy konsekwentnie rodzicielstwem i będziemy mieć spójne zasady, zobaczymy więcej dobrych dni niż złych”.

Zalecana:

Interesujące artykuły
Co to jest efekt Dunninga-Krugera?
Czytaj więcej

Co to jest efekt Dunninga-Krugera?

Od czasu do czasu możesz natknąć się na kogoś, kto myśli, że wie więcej na dany temat niż inni, podczas gdy w rzeczywistości nie ma on zbyt wielu podstaw, by poprzeć to przekonanie. Jeśli tak, mogłeś napotkać efekt Dunninga-Krugera. To wtedy, gdy słabi gracze rażąco przeceniają swoją zdolność do zrobienia czegoś.

Rasizm i zdrowie psychiczne: co warto wiedzieć
Czytaj więcej

Rasizm i zdrowie psychiczne: co warto wiedzieć

Dyskryminacja ze względu na rasę lub kolor skóry może powodować wiele problemów, takich jak chroniczny stres, lęk, depresja i urazy rasowe, które mogą wpływać na jakość Twojego codziennego życia. Akty rasizmu mogą się bardzo różnić. Zwykle należą do jednej z dwóch głównych kategorii:

Co to jest zespół przewlekłej żałoby?
Czytaj więcej

Co to jest zespół przewlekłej żałoby?

Zaburzenie długotrwałej żałoby (PGD) lub żałoba powikłana może wystąpić po śmierci bliskiej Ci osoby w ciągu co najmniej 6 miesięcy (12 miesięcy w przypadku dzieci i nastolatków). Możesz odczuwać głęboką tęsknotę za osobą, która umarła, i fiksować się na myślach o niej.