2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-09-22 08:20
Przygotowanie do szkoły
- Zadzwoń do szkoły swojego dziecka lub sprawdź witrynę internetową szkoły, aby przygotować się do zapisania dziecka. Możesz potrzebować dowodu zamieszkania lub dokumentacji szczepień, a także możesz zostać poproszony o ostatnie wyniki badań słuchu i wzroku.
- Umów się na wizytę w gabinecie lekarskim na szczepionkę przeciw grypie i inne wymagane szczepienia.
- Wypełnij dane kontaktowe i nazwiska osób, które mogą odebrać Twoje dziecko. Powiadom szkołę również o potrzebach zdrowotnych Twojego dziecka, lekach lub alergiach. Szkoła będzie wymagać od Ciebie wyrażenia zgody na leczenie schorzenia Twojego dziecka.
- Zadzwoń do sąsiadów i znajomych w sprawie wspólnych przejazdów. Przedstaw swoje dziecko innym kierowcom i jeźdźcom przed rozpoczęciem szkoły. Pomoże to Twojemu dziecku bardziej komfortowo jeździć na wspólnych przejazdach.
- Zorganizuj opiekę pozaszkolną. Upewnij się, że Twoje dziecko wie, dokąd iść każdego dnia i jak się tam dostać.
- Przejrzyj politykę szkoły dotyczącą dni chorobowych i dowiedz się, kto zajmie się Twoim dzieckiem w dni chorobowe.
- Stwórz plan, co zrobić, jeśli Twoje dziecko zachoruje i musi zostać w domu przez kilka dni. Trzymaj dziecko w domu przez co najmniej 24 godziny po tym, jak nie ma już gorączki, a także trzymaj w domu rodzeństwo.
Procedury ułatwiające życie
- Przypomnij dziecku o bezpieczeństwie pieszych, rowerzystów i autobusów. Poprowadź ich, aby korzystali ze spacerów krzyżowych, bezpiecznych ścieżek i nigdy nie szli za autobusami. Upewnij się, że mają grupę, z którą mogą chodzić.
- Zaplanuj z dzieckiem atrakcyjne, zdrowe przekąski i obiady, które mogą pomóc w spakowaniu. Zaplanuj spakowanie butelki wody. Naucz swoje dziecko, jak wybierać zdrową żywność w szkole.
- Ustal zasady, kiedy i gdzie odrabiasz pracę domową. Porozmawiaj o swoich oczekiwaniach dotyczących tego, jak szkoła pasuje do zajęć pozalekcyjnych. Omów także odpowiednie do wieku obowiązki po szkole.
- Ustaw miejsce w swoim domu, aby umieścić rzeczy, które chodzą do szkoły (plecaki, dokumenty, książki itp.). Każdego wieczoru poświęć kilka minut przed snem, aby odłożyć rzeczy na następny poranek.
- W ramach rutyny przed snem dziecka zaplanuj trochę na następny dzień. Przygotuj z dzieckiem produkty śniadaniowe i ubrania.
- Ustaw porę snu i trzymaj się jej. Pomogą w tym uspokajające rytuały - kąpiel, czytanie i łagodna muzyka. Twoje dziecko obudzi się świeże, z mniejszym zamieszaniem, jeśli ustalisz regularny harmonogram.
- Jedna prosta zasada może zmniejszyć chaos i rozproszenie o poranku: Brak telewizji przed szkołą.
Czaty z dzieckiem
- Znajdź spokojny czas, aby porozmawiać z dzieckiem o jego odczuciach związanych z rozpoczęciem szkoły. (Znajdź kogoś innego niż Twoje dziecko, aby porozmawiać o swoich lękach.)
- Pomóż dziecku zapamiętać swój adres domowy i numer telefonu, z którego najczęściej korzystasz.
- Pomóż utrzymać swoje dziecko w zdrowiu. Naucz dziecko kaszlu i kichania w chusteczkę, łokieć lub ramię, jeśli chusteczka nie jest dostępna. Porozmawiaj także o zdrowym myciu rąk i zdrowym dzieleniu się zabawkami i przedmiotami osobistymi.
- Sprawdź z dzieckiem wytyczne dotyczące rozmów z nieznajomymi i wsiadania do samochodów innych osób.
- Porozmawiaj ze swoim dzieckiem o byciu miłym dla innych, nawiązywaniu przyjaźni i radzeniu sobie z zastraszaniem i dokuczaniem.
Rzeczy do kupienia dla Twojego dziecka
- Odbierz podstawowe przybory szkolne, takie jak ołówki, papier, przybory artystyczne, plecak i pudełko na drugie śniadanie.
- Wybierz dopasowywanie ubrań do szkoły. Upewnij się, że masz ubranie na siłownię, jeśli to konieczne, oraz kurtkę lub płaszcz.
Zalecana:
Lista rzeczy do zrobienia dla taty: Przygotowanie do dziecka
Twój partner być może teraz skupia na sobie najwięcej uwagi, ale kiedy urodzi się Twoje nowe dziecko, oboje będziecie mieć pełne ręce roboty. Skorzystaj z tych list, aby upewnić się, że jesteś przygotowany. Zapytaj swojego lekarza lub lekarza partnera, co jeszcze możesz zrobić, aby wesprzeć zdrową ciążę.
Powrót do listy rzeczy do zrobienia: Szkoła średnia
Przygotowanie do szkoły Przygotowanie się do nowego roku szkolnego oznacza porzucenie leniwych letnich dni i ponowne skupienie się. Oto lista, która pomoże Twojemu nastolatkowi przejść do liceum i zapewni Ci spokój ducha: Zadzwoń do szkoły dla nastolatka lub sprawdź na stronie internetowej szkoły wymagane przybory, zasady nieobecności, zasady szkolne i zasady dotyczące ubioru.
4 rzeczy do zrobienia po nawrocie alkoholu, aby wrócić na właściwe tory
Według Narodowego Instytutu ds. Nadużywania Alkoholu i Alkoholizmu około 90% alkoholików powróci w ciągu czterech lat. Ale nawrót nie musi wracać do pełnego uzależnienia. Istnieje wiele powodów, dla których ludzie powracają do zdrowia po uzależnieniu od alkoholu.
Lista rzeczy do zrobienia: przedszkole i przedszkole
Przygotowanie do szkoły Zadzwoń do szkoły swojego dziecka lub sprawdź witrynę internetową szkoły, aby przygotować się do zapisania dziecka. Możesz potrzebować dowodu zamieszkania lub dokumentacji szczepień. Umów się na wizytę w gabinecie lekarskim na szczepionkę przeciw grypie i inne wymagane szczepienia.
5 Przyjemne rzeczy do zrobienia dla stóp
Eeeek! Gorący piasek, smołowaty asf alt, basen pełen mikrobów, chwiejne sandały na wysokim obcasie, 10-kilometrowe wędrówki – latem stopy na pewno nie zginą. Prawie połowa wszystkich Amerykanów cierpi na problemy ze stopami w pewnym momencie swojego życia, mówi Amerykańskie Stowarzyszenie Lekarzy Podiatrycznych.