2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 23:44
Wypadanie włosów może wpłynąć na twoją samoocenę, wygląd i pewność siebie. Możesz czuć się bezsilny wobec własnego ciała, ale prawda jest taka, że możesz zrobić wiele, aby spowolnić, a nawet odwrócić wypadanie włosów.
Właściwe naturalne środki na wypadanie włosów mogą zależeć od rzeczywistego powodu przerzedzania się włosów, dlatego ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem, aby uzyskać dokładną diagnozę.
Lepsza pielęgnacja włosów
Bez względu na to, dlaczego twoje włosy wypadają, ważne jest, aby zastosować odpowiednią pielęgnację włosów, aby zmniejszyć ich łamliwość i pomóc włosom, które nadal muszą pozostać pełne i zdrowe. Wypróbuj te pomocne strategie pielęgnacji włosów:
- Unikaj układania włosów w bardzo ciasne kucyki i podobne fryzury. Według American Academy of Dermatology Association może to powodować rodzaj wypadania włosów zwany łysieniem trakcji, która wyrywa włosy z korzenia.
- Spróbuj spać w satynowej czapce lub z satynową poszewką na poduszkę, aby uniknąć ciągnięcia lub łamania włosów w nocy.
- Ogranicz użycie narzędzi do stylizacji na gorąco, które mogą łamać włosy. Ostre barwniki i wybielacze mogą również powodować uszkodzenia.
- Eksperymentuj z odżywkami i innymi produktami do włosów, aby utrzymać nawilżenie włosów i zmniejszyć ich łamliwość.
- Skróć czas mycia włosów do 3 razy w tygodniu lub mniej.
Witaminy i suplementy
- Żelazo: U kobiet przed menopauzą niedobór żelaza jest główną przyczyną wypadania włosów.
- Witamina D: niski poziom witaminy D może powodować przerzedzenie włosów.
- Cynk: Bez wystarczającej ilości cynku włosy mogą pękać lub wypadać.
- Selen: Niski poziom selenu może powodować wypadanie włosów, ale Armani twierdzi, że jest to stosunkowo rzadka przyczyna przerzedzania włosów.
Dr Gary Linkov, ekspert od wypadania włosów i chirurg plastyczny, mówi, że biotyna, która jest częścią rodziny witamin B, może również wspierać silniejszy wzrost włosów. Suplementy zawierające biotynę mogą poprawić wzrost włosów, nawet jeśli dana osoba nie ma niedoboru biotyny. Niektórzy eksperci zalecają Biotynę w dawce 10 mg dziennie.
Możesz zostać przebadany przez lekarza pod kątem niedoboru witamin za pomocą prostego badania krwi. Należy pamiętać, że jeśli przyjmujesz Biotynę, będziesz chciał ją przerwać na kilka dni przed wykonaniem jakichkolwiek badań krwi, ponieważ może to zafałszować wyniki wielu badań krwi.
Leczenie podstawowych schorzeń
Leczenie podstawowych schorzeń może również pomóc w odpowiedzi na wiele pytań dotyczących wypadania włosów. Wiadomo, że stany takie jak niedoczynność tarczycy odgrywają ogromną rolę w wypadaniu włosów. Można to również powiedzieć o niektórych lekach, zaburzeniach równowagi hormonalnej, a nawet stresie. Właściwe leczenie tych schorzeń może spowolnić wypadanie włosów, a nawet całkowicie je odwrócić.
Uzyskaj pomoc teraz
Chociaż domowe środki na wypadanie włosów mogą działać, ważne jest, aby wiedzieć, dlaczego wypadasz włosy przed rozpoczęciem jakichkolwiek domowych zabiegów. Nie zwlekaj z opieką medyczną, ponieważ może to spowodować większą utratę włosów i utrudnić znalezienie skutecznego leczenia. Uzyskaj pomoc już dziś.
Zalecana:
Wypadanie włosów – rodzaje łysienia & Przyczyny przerzedzania włosów
Co to jest wypadanie włosów? Włosy rosną wszędzie na ludzkiej skórze, z wyjątkiem miejsc takich jak dłonie i podeszwy stóp, powieki i pępki, ale wiele włosów jest tak cienkich, że praktycznie niewidocznych. Włosy składają się z białka zwanego keratyną, które jest wytwarzane w mieszkach włosowych w zewnętrznej warstwie skóry.
Pomoc w wypadaniu włosów: wypadanie włosów spowodowane lekami
Wiele powszechnie przepisywanych leków na receptę może powodować tymczasową utratę włosów, łysienie typu męskiego i żeńskiego, a nawet trwałe wypadanie włosów. Należy pamiętać, że wymienione tutaj leki nie obejmują leków stosowanych w chemioterapii i radioterapii w leczeniu raka.
Typy wypadania włosów u kobiet: łysienie androgenowe, wypadanie włosów i inne
Nadmierne lub nienormalne wypadanie włosów jest znane jako łysienie i istnieje kilka rodzajów. To, co łączy wszystkie wypadanie włosów, niezależnie od tego, czy dotyczy to mężczyzn, czy kobiet, jest objawem czegoś, co poszło nie tak w twoim ciele.
Naturalne zabiegi na wypadanie włosów
Jeśli szukasz w Internecie hasła „naturalne leczenie wypadania włosów”, pojawi się długa lista toników, kremów i suplementów. Ale czy one działają? Dr Paradi Mirmirani, dermatolog z grupy Permanente Medical Group w Vallejo w Kalifornii, spędza dużo czasu odwracając pacjentów od produktów zalecanych przez ich przyjaciół i członków rodziny.
Pomoc w wypadaniu włosów: wypadanie włosów u mężczyzn - przyczyny
Łysienie androgenowe lub łysienie typu męskiego (MPB) odpowiada za zdecydowaną większość wypadania włosów u mężczyzn. Chociaż istnieje wiele możliwych przyczyn utraty włosów, w tym poważne choroby, reakcje na niektóre leki i, w rzadkich przypadkach, wyjątkowo stresujące zdarzenia, większość utraty włosów u mężczyzn można przypisać dziedziczności.