Wskazówki dla uczniów szkół wyższych

Spisu treści:

Wskazówki dla uczniów szkół wyższych
Wskazówki dla uczniów szkół wyższych
Anonim

Kiedy dzieci idą na studia, stają się bardziej niezależne, ale nadal potrzebują Twojego wsparcia.

„To duża zmiana w twoim związku z dzieckiem. Często rodzice nie są przygotowani na dystans i niezależność, jakiej potrzebują młodzi dorośli” – mówi Annette Reiter, licencjonowana terapeutka małżeństw i rodzin w St. Petersburgu, Floryda.

Możesz się zastanawiać, czy Twoje dziecko jest zdrowe i nadąża za zadaniami szkolnymi. Ale chcesz też dać mu wystarczająco dużo miejsca na rozwój i samodzielną naukę.

Te pięć wskazówek może ułatwić przejście dla Ciebie i Twojego dziecka.

Okaż im zaufanie

Niektórzy rodzice chcą codziennie dzwonić lub wysyłać SMS-y do swoich dzieci, aby porozmawiać o swoich ocenach i zadaniach domowych, mówi Reiter. Lepiej jednak wysłać wiadomość, że ufasz swojemu dziecku, pozwalając mu wziąć odpowiedzialność za swoją pracę szkolną.

„O ile naprawdę nie mają problemów, zostaw im oceny” – mówi Reiter.

Kiedy Twoje dziecko mówi Ci o swoim problemie – na przykład o konflikcie ze współlokatorką – nie spiesz się z jego rozwiązaniem. Zamiast tego posłuchaj i poinstruuj ją, jak go rozwiązać.

„Nadszedł czas, aby rozwiązali większość drobnych problemów w ich życiu” – wyjaśnia Reiter. „Jeśli zawsze biegniesz im na ratunek i nie pozwalasz im doświadczać stresu, nie będą mieli sposobów na radzenie sobie ze stresem jako dorosły.”

Zaplanuj utrzymywanie kontaktu

Porozmawiaj ze swoim dzieckiem o tym, jak często będziesz się komunikować, gdy będzie na studiach. Znajdź sposoby, aby pozostać w kontakcie, które działają dla was obojga.

„Bądź elastyczny, jeśli chodzi o korzystanie z preferowanych przez Twoje dziecko technologii, takich jak czaty wideo, wiadomości tekstowe lub wiadomości błyskawiczne, mówi Cora Collette Breuner, MD, MPH, profesor medycyny młodzieżowej na Uniwersytecie Waszyngtońskim.

„Jeśli dzieci wiedzą, że starasz się je spotkać na ich poziomie, bardziej się otworzą” – zauważa.

Dzieci również doceniają, kiedy wysyłasz im zabawne wiadomości od czasu do czasu, mówi dr Laura Kastner, psycholog kliniczny z Uniwersytetu Waszyngtońskiego.

„Zamiast po prostu pisać SMS-a, aby zapytać, jak poszli na teście, wyślij im zabawne zdjęcie psa rodzinnego przechodzącego przez śmieci”, mówi.

Zwróć uwagę na oznaki kłopotów

Jeśli Twoje dziecko nagle zmieni osobowość - na przykład, jeśli bardzo towarzyskie dziecko zacznie spędzać dużo czasu samotnie - to może być coś, o czym warto z nim porozmawiać. CZY on ma się dobrze? Jakie są jego stopnie? CZY on dużo imprezuje, za dużo śpi lub wykazuje jakieś inne niepokojące oznaki?

Jeśli tak, zachęć dziecko do pójścia do poradni dla studentów. Jeśli Twoje dziecko mieszka w akademiku z RA (doradcą rezydenta), możesz skontaktować się z RA w celu uzyskania informacji zwrotnej. Rozważ również odwiedzenie kampusu, aby osobiście sprawdzić swoje dziecko.

Porozmawiaj o wizytach z wyprzedzeniem

Kiedy dzieciaki wracają do domu na wakacje lub wakacje, oczekują większej swobody niż w szkole średniej. Najlepiej z wyprzedzeniem porozmawiać ze studentem o swoich zasadach domowych.

„Omów swoje oczekiwania dotyczące takich rzeczy jak godzina policyjna, pranie i utrzymywanie pokoju w czystości” – mówi Breuner.

Podczas ich wizyt spodziewaj się, że będzie chciała spędzać czas ze swoimi przyjaciółmi. Porozmawiaj z dzieckiem z wyprzedzeniem o tym, w jakich rodzinnych obiadach i spotkaniach chcesz, aby uczestniczyła. „Jeśli negocjujesz o tym, zanim wrócą do domu, może to zapobiec zranionym uczuciom”, mówi Kastner.

Okaż swojemu dziecku ten sam szacunek. Jeśli zamierzasz ją odwiedzić na studiach, porozmawiaj z nią wcześniej. Nie pojawiaj się po prostu w pokoju lub mieszkaniu w akademiku, chyba że jesteś naprawdę zaniepokojony.

Ciesz się nowym związkiem

Niektórzy rodzice mają trudności z porzuceniem roli, jaką pełnili, gdy ich dziecko było w liceum. Zamiast tego możesz skorzystać z nagród swojej nowej roli.

„Fajnie jest patrzeć, jak Twoje dziecko staje się dorosłym i klepać się po plecach za dobrze wykonaną pracę”, mówi Reiter.

Zalecana:

Interesujące artykuły
Co to jest efekt Dunninga-Krugera?
Czytaj więcej

Co to jest efekt Dunninga-Krugera?

Od czasu do czasu możesz natknąć się na kogoś, kto myśli, że wie więcej na dany temat niż inni, podczas gdy w rzeczywistości nie ma on zbyt wielu podstaw, by poprzeć to przekonanie. Jeśli tak, mogłeś napotkać efekt Dunninga-Krugera. To wtedy, gdy słabi gracze rażąco przeceniają swoją zdolność do zrobienia czegoś.

Rasizm i zdrowie psychiczne: co warto wiedzieć
Czytaj więcej

Rasizm i zdrowie psychiczne: co warto wiedzieć

Dyskryminacja ze względu na rasę lub kolor skóry może powodować wiele problemów, takich jak chroniczny stres, lęk, depresja i urazy rasowe, które mogą wpływać na jakość Twojego codziennego życia. Akty rasizmu mogą się bardzo różnić. Zwykle należą do jednej z dwóch głównych kategorii:

Co to jest zespół przewlekłej żałoby?
Czytaj więcej

Co to jest zespół przewlekłej żałoby?

Zaburzenie długotrwałej żałoby (PGD) lub żałoba powikłana może wystąpić po śmierci bliskiej Ci osoby w ciągu co najmniej 6 miesięcy (12 miesięcy w przypadku dzieci i nastolatków). Możesz odczuwać głęboką tęsknotę za osobą, która umarła, i fiksować się na myślach o niej.