Co naprawdę się dzieje, gdy masz bliźnięta (lub więcej)

Co naprawdę się dzieje, gdy masz bliźnięta (lub więcej)
Co naprawdę się dzieje, gdy masz bliźnięta (lub więcej)
Anonim

Narodziny bliźniąt lub trojaczków mogą być radosnym wydarzeniem. Ale opieka nad wieloma dziećmi jest również przytłaczająca. Amy Romashko, MD, dyrektor medyczny Szpitala Dziecięcego w Wisconsin Pilnej Opieki i mama bliźniaków, oferuje te porady dotyczące poruszania się po pierwszych kilku miesiącach.

Przyznaj się do trudnych czasów. Brak snu i niekończące się karmienia mogą sprawić, że życie z wieloma noworodkami będzie stresujące. Ważne jest, aby być w tym szczerym. „Pierwsze kilka miesięcy może być naprawdę brutalne i łatwo jest czuć się skonfliktowanym, ponieważ nie chcesz narzekać i powinieneś być szczęśliwy” – mówi Romashko. „Ale szczerze mówiąc, przez kilka miesięcy nie ma zbyt wiele szczęścia.„

Dostosuj swoje oczekiwania. Romashko ostrzega rodziców dzieci wielopłodowych przed porównywaniem się z rodzicami osób samotnych. Unikaj zdjęć na Instagramie spokojnych, idealnie ułożonych dzieci. Bliźniacy Romaszki krzątali się i bawili podczas rocznej sesji zdjęciowej, która w tamtym czasie wydawała się porażką, przyznaje. Ale te zdjęcia stały się ulubionymi, ponieważ tak doskonale oddają rzeczywistość tamtego momentu.

Zaaranżuj swój dom dla wielu osób. Zmienisz wiele pieluch, więc oszczędź sobie kroków, tworząc kilka stanowisk do przewijania w całym domu, gdzie zapasy pieluch są zawsze pod ręką. Kiedy jej dzieci zaczęły się przewracać, Romashko stworzyła bezpieczną dla dzieci przestrzeń na podłodze w jadalni, gdzie mogła bezpiecznie umieścić dzieci za każdym razem, gdy pobiegła do łazienki lub otworzyła drzwi.

Dokonuj wyborów żywieniowych. Ważąc karmienie piersią lub karmienie mieszanką, zdecyduj, co jest najlepsze dla Ciebie i Twoich dzieci, mówi Romashko.(Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca karmienie piersią do pierwszego roku życia ze względu na wiele korzyści). Zdecydowała się na karmienie piersią i przyznaje, że było to trudne. „Z biegiem czasu było mi łatwiej, ponieważ nie musiałam robić formuły i czyścić butelek” – mówi. Użyła bransoletki do karmienia z ruchomymi koralikami, aby zapamiętać, które dziecko karmiło ostatnio i po której stronie.

Szukaj bezpiecznego snu. Niektóre bliźniaki najlepiej śpią, gdy są umieszczone razem w kołysce lub łóżeczku, ale Romashko odkryła, że jej bliźniaki lepiej spały w oddzielnych pomieszczeniach. Niezależnie od tego, czy dzieci śpią razem, czy osobno, obowiązują te same zasady bezpiecznego snu, które pomagają zmniejszyć ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS): Połóż dzieci do snu na plecach na twardej powierzchni bez przedmiotów, takich jak poduszki i koce. Niemowlęta powinny spać w pobliżu rodziców, ale w osobnym łóżku.

Znajdź innych rodziców wielu dzieci. „Grupy wsparcia dla matek wielu dzieci mogą być naprawdę świetnym źródłem pomocy, ponieważ rozmawiasz z ludźmi, którzy to rozumieją”, mówi Romashko.

Zalecana:

Interesujące artykuły
Rak mózgu i glejaki
Czytaj więcej

Rak mózgu i glejaki

Glejak to szeroka kategoria guzów mózgu i rdzenia kręgowego, które wywodzą się z komórek glejowych komórek mózgowych, które wspierają komórki nerwowe. Objawy, rokowanie i leczenie glejaka zależą od wieku osoby, dokładnego typu guza i lokalizacji guza w mózgu.

12 Chemioterapia przeciw wypadaniu włosów: peruki i nie tylko
Czytaj więcej

12 Chemioterapia przeciw wypadaniu włosów: peruki i nie tylko

Nie wszystkie leki na raka powodują wypadanie włosów, ale wiele z nich tak. Dobrą wiadomością jest to, że prawie zawsze jest to tymczasowe. Oto 12 rzeczy, które możesz zrobić, czekając, aż Twoje blokady odrosną. Dowiedz się poinformowany.

Badania kliniczne raka piersi
Czytaj więcej

Badania kliniczne raka piersi

Główne firmy farmaceutyczne zawsze badają i opracowują nowe metody leczenia raka piersi. Ale leczenie musi zostać wykazane, że jest bezpieczne i skuteczne, zanim lekarze będą mogli je przepisać. W ramach badań klinicznych naukowcy testują działanie nowych leków na grupie ochotniczek z rakiem piersi.