2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 23:44
Kiedy Twoje dziecko jest chore na przeziębienie, kilka prostych środków i duża dawka miłości mogą sprawić, że poczuje się bardziej komfortowo. I oczywiście oznacza to, że będziesz też dużo więcej wypoczywać!
Ułatw sen
Zatkana głowa, katar lub kaszel Twojego dziecka mogą nie pozwalać mu zasnąć. Wypróbuj te wskazówki:
Użyj nawilżacza lub waporyzatora z chłodną mgiełką. Dodają potrzebnej wilgoci do powietrza w sypialni. Pomaga to utrzymać nawilżenie przewodów nosowych i zmniejsza nocny kaszel i duszność. Pamiętaj, aby regularnie czyścić urządzenie, aby nie narosła w nim pleśń.
Podnieś głowę dziecka. Leżenie na płasko pogarsza kaszel, co jest złą wiadomością przed snem. Pomocne może być podniesienie główki łóżeczka dziecka o kilka cali. Można też podłożyć książki pod nogi lub zwinąć ręcznik i włożyć go pod głowę materaca.
„Dzięki temu śluz odpływa we właściwym kierunku i pomaga złagodzić kaszel”, mówi dr Wendy Sue Swanson, pediatra i rzecznik American Academy of Pediatrics.
Wypychanie płynów
Podobnie jak dorośli, dzieci potrzebują dużo picia, gdy są chore. Płyny pomagają rozrzedzić śluz, co ułatwia jego usuwanie.
Dla dzieci poniżej 6 miesiąca życia najlepszymi opcjami są mleko matki i mleko modyfikowane. Starsze dzieci mogą również spożywać wodę, sok lub niewielkie ilości płynów nawadniających.
Złagodzenie kaszlu
Zaoferuj niewielkie ilości ciepłych, przezroczystych płynów, które pomogą rozrzedzić śluz u starszych dzieci. Wypróbuj od 1 do 3 łyżeczek ciepłego soku jabłkowego lub wody cztery razy dziennie, dopóki trwa kaszel.
Jeśli Twoje dziecko ma więcej niż 12 miesięcy, możesz również użyć miodu. W razie potrzeby podawać 1/2 łyżeczki na łyżeczkę w ciągu dnia. Możesz go używać również przed snem. Badania pokazują, że działa lepiej niż syrop na kaszel, aby ułatwić hakowanie w nocy.
W przypadku skurczów kaszlu wypróbuj mgiełkę z ciepłego prysznica. Usiądź z dzieckiem w zaparowanej łazience.
Kiedy musisz leczyć gorączkę
Nie musisz leczyć każdej wysokiej temperatury. „Jeśli Twoje dziecko pije i nie wydaje się zbyt nieswojo, możesz zostawić gorączkę w spokoju” – mówi dr Claire McCarthy, pediatra z Centrum Opieki Podstawowej w Szpitalu Dziecięcym w Bostonie. „Ale jeśli czuje się niekomfortowo, nie pije lub w inny sposób zachowuje się źle, obniżenie gorączki może pomóc jej poczuć się lepiej.”
Skonsultuj się z lekarzem, czy powinieneś stosować paracetamol lub ibuprofen na gorączkę. Lekarz może zalecić odpowiednią dawkę, zwłaszcza jeśli Twoje dziecko ma mniej niż 2 lata. Nie stosuj ibuprofenu u niemowląt w wieku poniżej 6 miesięcy.
Jedna uwaga – nie podawaj leków na kaszel i przeziębienie dzieciom poniżej 4 roku życia. Jeśli Twoje dziecko ma od 4 do 6 lat, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, czy powinieneś podawać leki łagodzące objawy.
Daj dużo miłości
Kiedy Twoje dziecko jest chore, nie ma większego komfortu niż trzymanie go blisko siebie. Niezależnie od tego, czy będą w nosidełku, czy w twoich ramionach, pokochają uwagę – i prawdopodobnie sprawi, że oboje poczujecie się lepiej.
Zalecana:
Rodzicielstwo przewlekle chorego nastolatka
Kilka lat temu nastolatka Amy Johnson z Kansas City w stanie Missouri była na pokazie zwierząt domowych ze swoją rodziną. Kiedy Amy, która ma cukrzycę typu 1, zaczęła czuć się źle, sprawdziła poziom cukru we krwi. Był zbyt wysoki, więc użyła zarówno pompy insulinowej, jak i zastrzyku insuliny, aby spróbować to skorygować, ale bezskutecznie.
Syndrom chorego budynku
Pat B., projektantka stron internetowych z północnej części stanu Nowy Jork, nie myślała o tym zbyt wiele, kiedy w pierwszym tygodniu swojej nowej pracy dostała infekcji zatok. Dwa miesiące później dostała kolejną. Potem zaczęły się skurcze mięśni.
Odstawienie dziecka od piersi: czy to jest odpowiednie dla Twojego dziecka?
Kiedy Jennifer Fliss po raz pierwszy podała swojej 7-miesięcznej córce pokarmy stałe, zrobiła to bez użycia jednej łyżki. „Piekaliśmy słodkie ziemniaki i kroiliśmy je na około 1 cal kwadratowy” – mówi. „Posadziliśmy ją na krześle i postawiliśmy przed nią”.
Ukojenie chorego dziecka
Chore dziecko rzadko kiedy jest szczęśliwym dzieckiem. Twoje niemowlę lub małe dziecko prawdopodobnie będzie wybredne i nie w humorze podczas choroby. Oczywiście będziesz chciał skontaktować się ze swoim pediatrą i postępować zgodnie ze wszystkimi instrukcjami leczenia.
Zdrowe życie dla każdego chorego na cukrzycę: jedzenie i ćwiczenia
Kiedy żyjesz z cukrzycą, to, co jesz i ile ćwiczysz, ma duży wpływ na Twoje zdrowie. Więc bądź mądry, jeśli chodzi o jedzenie, które wybierasz i sposób, w jaki się poruszasz. Nie tylko uzyskasz kontrolę nad poziomem cukru we krwi, ale także zmniejszysz ryzyko zawału serca i udaru mózgu.