Nowi tatusiowie: jak nawiązać więź z dzieckiem

Spisu treści:

Nowi tatusiowie: jak nawiązać więź z dzieckiem
Nowi tatusiowie: jak nawiązać więź z dzieckiem
Anonim

Jesteś teraz tatą! To ekscytujące, chociaż niektóre z nich mogą być dla Ciebie nowe – na przykład zmiana pieluchy lub uspokojenie płaczu dziecka.

Wiele osób skupia się na więzi matka-dziecko. Ale pediatra z Pittsburgha, Mark Diamond, mówi: „Poza fizycznym aktem karmienia ojcowie mogą robić wszystko inne: trzymać dziecko, przytulać, uspokajać”. A wyjątkowe połączenie między nowym tatą a jego dzieckiem jest wyjątkowe.

Rozpocznij wcześnie

Regularne śpiewanie lub czytanie książek ciężarnemu brzuchowi partnerki może wydawać się dziwne. Ale w ten sposób nawiązuje się silną więź, zanim dziecko się urodzi. Później noworodek może rozpoznać ton i wzór każdego z Twoich głosów.

Możesz również wzmocnić swoją więź z dzieckiem, po prostu będąc przy swoim partnerze. „Idź na wizyty położnicze, wizyty USG i zajęcia z karmienia piersią” – mówi pediatra David Hill, autor książki Between Us Dads: A Father's Guide to Child He alth. „Zaangażuj się ściśle w ten proces, ponieważ matki, które czują się bardziej wspierane przez ojców, mają tendencję do większego angażowania ojców w późniejsze wychowywanie dzieci. A większe zaangażowanie oznacza większe prawdopodobieństwo nawiązania więzi.”

Jeśli wszystko, co dotyczy dzieci, jest dla Ciebie nowe, zacznij już teraz czuć się z tym komfortowo. Spędź popołudnie z nowym przyjacielem taty i jego dzieckiem, zanim Twoje przybędzie. Doświadczenie może pomóc Ci być wystarczająco pewnym siebie, aby skupić się na poznawaniu swojego noworodka - zaczynając od sali porodowej.

Gdy Twoje dziecko urodzi się, zasięgnij porady pielęgniarek w szpitalu w pierwszych dniach życia Twojego dziecka. Pediatra Emily Borman-Shoap, dyrektor medyczny ds. opieki nad noworodkami w Szpitalu Dziecięcym Uniwersytetu Minnesota Amplatz, mówi: „Mogą udzielić praktycznych wskazówek dotyczących zmiany pieluchy, pieluchowania dziecka, bekania dziecka – wszystkich rzeczy, które są wspaniałe dla ojców robić.„

Mniej zmartwień

Nie zakładaj, że matka w naturalny sposób będzie miała silniejszą więź z dzieckiem niż ty. Zapewniamy, że tak długo, jak spędzasz czas z dzieckiem, między wami rozwinie się więź. Więź może nie wydawać się widoczna w ciągu pierwszych kilku dni, kiedy więź matka-dziecko może już kwitnąć - ale będzie.

„To nie jest konkurs”, mówi Caroline DiBattisto, adiunkt pediatrii na Georgia He alth Sciences University. „Rodzice powinni wspierać się nawzajem i współpracować jako zespół. Ważne jest, aby ojcowie odpoczywali, byli sobą, pomagali mamie, spędzali czas z dzieckiem i cieszyli się tym wyjątkowym czasem.”

Przystąpienie doda Ci pewności siebie jako nowego rodzica.

„Myślę, że wielu ojców denerwuje się, że dzieci są kruche i jakoś zrobią coś złego. Ale obiecuję, że tego nie zrobią” – mówi Borman-Shoap.„Nie martw się o bycie idealnym. Najgorszą rzeczą, jaka się dzieje, jeśli źle zmienisz pieluchę, jest to, że ktoś robi na nią kupę lub sikanie. Zmywasz ją, próbujesz ponownie i śmiejesz się z tego. spróbuj."

Jeśli Twój noworodek został adoptowany lub noszony przez surogatkę, możesz uważać, że powinieneś zrobić coś dodatkowego, aby zachęcić do procesu tworzenia więzi. Ale to nie jest konieczne. „Dzieci reagują na komfort, na bycie kochanym” – mówi Diamond. „Czują to. Czują to.”

Skontaktuj się

W pierwszych dniach i tygodniach życia Twojego dziecka moc dotyku może Cię zbliżyć. Trzymaj dziecko, kiedy tylko jest to możliwe. Pogłaskał ją po plecach. Kołysz ją delikatnie w swoich ramionach. „Więź ma tyle wspólnego z kontaktem, co zaangażowaniem” – mówi Hill. „Jeśli będziesz w kontakcie z dzieckiem, pojawi się więź.”

Wiele szpitali zachęca do opieki nad kangurami: umieszczania dziecka, noszącego tylko pieluchę, na nagiej klatce piersiowej.„Leżenie skóra przy skórze z dzieckiem jest świetne dla mam i tatusiów” – mówi Borman-Shoap. „Niemowlęta są pocieszane przez ruchy klatki piersiowej w górę iw dół podczas oddychania. Słyszą bicie Twojego serca, a to pomaga im regulować temperaturę ciała, szczególnie w przypadku małych dzieci na OIOM-ie dla noworodków”.

Noś wiele czapek

Czy Twój partner karmi dziecko piersią? Oczywiście nie można tam szczypać. Ale możesz karmić swoje dziecko na inne sposoby.

„Karmienie jest ważną częścią opieki nad dzieckiem, ale to nie jedyna rzecz”, mówi DiBattisto. „Ojcowie mogą pomóc w kąpieli, ubieraniu się i zmienianiu pieluch. Mogą czytać, przytulać i trzymać swoje dzieci. Tatusiowie mogą również podnieść i przyprowadzić dziecko do mamy na karmienie, co byłoby bardzo cenione w środku noc, potem zabierz dziecko z powrotem do bekania."

Nie martw się, że nie będziesz w stanie uspokoić dziecka, ponieważ nie pachniesz jak mleko matki. Tatusiowie mają talent do radzenia sobie ze swoimi dziećmi dzięki pewnym męskim cechom. „Ojcowie mają do odegrania szczególną rolę w opiece i uspokajaniu wybrednego dziecka” – mówi Hill. „Czasami, jeśli masz większe, silniejsze dłonie, możesz specjalizować się w robieniu ładnego, ciasnego otulacz. Niemowlęta lubią być delikatnie wibrowane lub podskakiwane – nigdy nie potrząsane – a kolano taty jest doskonałym miejscem, aby doświadczyć tego uczucia. uspokój się przy dźwiękach głębokiego głosu. Śpiewanie, nucenie lub spokojne mówienie może pomóc."

Znajdź zadanie, które kochasz i wykorzystaj je, aby pogłębić swoją relację z dzieckiem. Sean Folkson z White Plains w stanie Nowy Jork wziął dyżur przed snem, gdy urodził się jego mały syn, a szczególny czas, jaki spędzają razem każdej nocy, zbliżył ich do siebie.

„Wcześniej korzystałem z każdej okazji, aby pomóc mu zasnąć” – mówi Folkson. „Nieważne, czy to była drzemka na moim ramieniu, czy też kładłem go w jego łóżeczku śpiewając kołysankę, łączyliśmy się podczas tych cennych chwil.”

Zalecana:

Interesujące artykuły
Co to jest efekt Dunninga-Krugera?
Czytaj więcej

Co to jest efekt Dunninga-Krugera?

Od czasu do czasu możesz natknąć się na kogoś, kto myśli, że wie więcej na dany temat niż inni, podczas gdy w rzeczywistości nie ma on zbyt wielu podstaw, by poprzeć to przekonanie. Jeśli tak, mogłeś napotkać efekt Dunninga-Krugera. To wtedy, gdy słabi gracze rażąco przeceniają swoją zdolność do zrobienia czegoś.

Rasizm i zdrowie psychiczne: co warto wiedzieć
Czytaj więcej

Rasizm i zdrowie psychiczne: co warto wiedzieć

Dyskryminacja ze względu na rasę lub kolor skóry może powodować wiele problemów, takich jak chroniczny stres, lęk, depresja i urazy rasowe, które mogą wpływać na jakość Twojego codziennego życia. Akty rasizmu mogą się bardzo różnić. Zwykle należą do jednej z dwóch głównych kategorii:

Co to jest zespół przewlekłej żałoby?
Czytaj więcej

Co to jest zespół przewlekłej żałoby?

Zaburzenie długotrwałej żałoby (PGD) lub żałoba powikłana może wystąpić po śmierci bliskiej Ci osoby w ciągu co najmniej 6 miesięcy (12 miesięcy w przypadku dzieci i nastolatków). Możesz odczuwać głęboką tęsknotę za osobą, która umarła, i fiksować się na myślach o niej.