2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 23:44
Możesz to przyznać, nowi rodzice: Czujesz się trochę szalony przed karmieniem swojego dziecka. Poczujesz ulgę, gdy dowiesz się, że nie wymaga to dyplomu z nauk o żywieniu. Od karmienia piersią i butelką po początkowe pokarmy stałe, możesz mieć plan gry. Pediatra Jennifer Shu, współautorka Food Fights: Winning the Nutritional Challenges of Parenthood Armed With Insight, Humor and a Bottle of Ketchup, dzieli się swoimi spostrzeżeniami na temat tego, co Twoje dziecko powinno jeść i pić, aby zachować zdrowie w pierwszym roku.
Od urodzenia do 4 miesięcy
Bez względu na to, czy zdecydujesz się na karmienie mieszanką, karmienie piersią lub mieszankę obu, płynna dieta jest wszystkim, czego potrzebuje Twoje dziecko przez pierwsze kilka miesięcy.
- W przypadku karmienia piersią, pozwól dziecku być szefem. Obserwuj sygnały swojego dziecka, aby wiedzieć, ile i jak często je karmić. Jeśli zacznie odwracać głowę lub odpychać, prawdopodobnie skończyła. Jeśli obudzi się z drzemki i zacznie ssać palce, czas znów się nakarmić.
- W przypadku karmideł mieszanką zawsze pamiętaj, aby wymieszać mieszankę zgodnie z instrukcjami na etykiecie. I nie zapomnij umyć rąk przed użyciem formuły lub butelki.
- Spróbuj zapewnić dziecku komfort picia płynów w temperaturze pokojowej lub prosto z lodówki, aby pominąć etap podgrzewania.
- Zaproponuj tylko taką ilość mieszanki, jaką Twoim zdaniem Twoje dziecko wypije za jednym posiedzeniem. Gdy butelka dotknie ust, wystarczy na około godzinę, kiedy to bakterie zaczynają się w niej namnażać.
4 miesiące do 1 roku
Czas zacząć od stałych. Zazwyczaj niemowlęta w wieku od 4 do 6 miesięcy są powoli wprowadzane do pokarmów stałych. Najpierw myśl o bezpieczeństwie – podawaj jedzenie, które jest małe, miękkie i gładkie, aby uniknąć zakrztuszenia się, gdy Twoje dziecko uczy się mechaniki żucia i jedzenia.
- Chociaż płatki ryżowe od dawna są zalecanym pierwszym pokarmem, nie jest to jedyny wybór, jaki masz. Najnowsze myślenie jest takie, że każdy jednoskładnikowy pokarm – mięso, owoce, warzywa lub płatki zbożowe – jest dobrym punktem wyjścia, o ile pokrywa podstawy małe, miękkie i gładkie. Chociaż mięso może być niespodzianką dla niektórych rodziców, jest to dobry wybór, ponieważ jest bogate w żelazo, które jest lepiej przyswajane przez niemowlęta niż żelazo zawarte w kaszkach dla niemowląt.
- Bądź czujny na alergię. Odczekaj co najmniej trzy dni przed wprowadzeniem nowej żywności do rotacji, aby obserwować objawy alergii, które mogą się natychmiast rozwinąć, takie jak obrzęk lub problemy z oddychaniem, lub wolniej, takie jak pokrzywka lub egzema.
- Pamiętaj, aby zachować starą żywność w rotacji, aby stworzyć dobrze urozmaicone menu smaków i tekstur.
- Powstrzymaj się od podawania dziecku pełnego mleka do 1 roku. Jeśli chodzi o wprowadzenie jogurtu, większość pediatrów zaleca poczekanie, aż dziecko skończy 9 miesięcy. Jest przetworzony, więc białko mleka jest bardziej tolerowane niż mleko pełne. Przed osiągnięciem tego wieku niemowlęta mają ograniczoną ilość enzymu laktazy (który pomaga trawić laktozę).
- Rutyna, rutyna, rutyna. Karm swoje dziecko w tym samym miejscu każdego posiłku, każdego dnia, gdy siedzi na zabezpieczonym siedzeniu. Nie pozwalaj dziecku jeść w biegu - stwarza to nie tylko ryzyko zadławienia, ale także przygotowuje grunt pod batalię żywieniową, gdy dorośnie.
Zalecana:
Karmienie piersią a karmienie mieszanką
Ważną decyzją, którą muszą podjąć młode mamy, jeśli chodzi o odżywianie swojego malucha, jest to, że pierś kontra mleko modyfikowane. Niektórzy ludzie mogą czuć się niekomfortowo w towarzystwie kobiet karmiących piersią. Jeśli jednak wyciągniesz butelkę mleka modyfikowanego, są osoby, które mogą krytykować Cię za to, że nie karmisz dziecka tym, co mogą uważać za „doskonałe jedzenie natury” – mleko matki.
Karmienie dziecka butelką: Expert Q & A
Od tego, jak trzymać butelkę, po ile karmić, nowi rodzice mają wiele pytań dotyczących karmienia. Oto kilka odpowiedzi od lekarza pediatry z certyfikatem zarządu Renee A. Alli, MD, stypendystki American Academy of Pediatrics w praktyce w metrze Atlanta.
Karmienie piersią a karmienie mieszanką z bliźniakami
Ważna decyzja, którą młode mamy muszą podjąć w kwestii odżywiania swoich pociech, to pierś w porównaniu z mlekiem modyfikowanym. Niektórzy ludzie mogą czuć się niekomfortowo w towarzystwie kobiet karmiących piersią. Jeśli jednak wyciągniesz butelkę z mlekiem modyfikowanym, są osoby, które mogą krytykować Cię za to, że nie karmisz swoich dzieci tym, co mogą uważać za „doskonałe jedzenie natury” – mlekiem matki.
Karmienie ząbkującego dziecka: co należy wiedzieć i kiedy przestać
Czy powinnaś przestać karmić dziecko piersią, gdy zacznie robić zęby? Wiele młodych mam myśli, że karmienie piersią i ząbkowanie nie idą w parze, ponieważ może to być bolesne. Chociaż gryzienie sutków jest powszechne, gdy niemowlę ma nowe zęby, dzieje się tak tylko dlatego, że Twoje dziecko potrzebuje komfortu, gdy bolą go dziąsła.
Znikające bliźnięta: co powoduje utratę jednego dziecka w ciąży bliźniaczej?
Od około 1945 roku lekarze zdali sobie sprawę, że niektóre pojedyncze porody były pierwotnie ciążami bliźniaczymi. Jedno dziecko zostało poronione w czasie ciąży bez wiedzy matek i lekarzy. Lekarze nazwali te przypadki zanikającymi bliźniakami lub zanikającym zespołem bliźniaków (VTS).