2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 23:44
Miesiąc 3, Tydzień 1
funkcja
Okres trzech miesięcy oznacza powrót wielu matek do pracy poza domem. Jeśli zmagasz się z lękiem separacyjnym i zastanawiasz się, czy możesz to wszystko zrobić, nie jesteś sam.
Oto kilka porad, które pomogą Ci zarządzać nowym sposobem zachowania równowagi:
- Rozpocznij powoli. Czy byłoby możliwe, abyś zaczął w niepełnym wymiarze godzin i zaczął pracować? Zapytaj swojego pracodawcę.
- Zamelduj się u swojego szefa zanim wrócisz do pracy. Możesz dowiedzieć się, co dzieje się w pracy i omówić swój harmonogram.
- Pomoc w kolejce. Sprawdź skierowania i sieć, aby znaleźć rozwiązanie, które Ci odpowiada. Może to znacznie wpłynąć na twój spokój ducha. Skorzystaj z tej pomocy, aby zaplanować okresy ćwiczeń z dala od dziecka, zanim zaczniesz pracę.
Karmienie piersią? Naucz się zasady 5s, aby dowiedzieć się, jak długo utrzymuje się mleko z piersi po tym, jak jest poza Tobą:
- 5 godzin w temperaturze pokojowej
- 5 dni w lodówce
- 5 miesięcy w zamrażarce
Rozwój Twojego dziecka w tym tygodniu
W wieku trzech miesięcy dzieci są zajęte, zaangażowane i bardzo towarzyskie. Wygląda na to, że prawie codziennie uczą się nowych umiejętności.
Gdy będą silniejsze, Twoje trzymiesięczne dziecko prawdopodobnie:
- Wyciągnij nogi i kopnij leżąc na brzuchu lub plecach. Zachęcaj do tego ruchu, jeżdżąc na rowerze na nogach - pokochają tę grę!
- Przyłóż ręce do ust i spróbuj włożyć palce i kciuki do środka.
- Rób gorliwe machnięcia lub uderzaj w wiszące przedmioty, takie jak zabawki na ich telefonie komórkowym.
Możesz się zastanawiać:
- Dlaczego Twoje dziecko nagle wydaje się dużo wyższe. Ich ręce i nogi rozluźniają się od loków w łonie matki. Oczywiście rosną, ale też rozciągają się!
- Koordynacja Twojego dziecka. Nadal nie mogą samodzielnie poruszać palcami i kciukami. Więc chociaż mogą chwytać przedmioty, wciąż jest dla nich wyzwaniem podnoszenie wielu zabawek.
- Czy można podeprzeć dziecko w pozycji siedzącej? Zdecydowanie – prawdopodobnie to pokochają. Możesz użyć poduszki do karmienia lub innej twardej poduszki, aby pomóc im wesprzeć, ale trzymaj je przez cały czas.
Wskazówki dotyczące miesiąca 3, tygodnia 1
wskazówki
- Jeśli Twoje dziecko odwróci się na chwilę od Ciebie, może być nieco przytłoczone. Nazywa się to niechęcią do spojrzenia. Daj im trochę miejsca na uspokojenie.
- Twoje dziecko jest zafascynowane dźwiękami. Zagraj z nimi w grę echa, wydając dźwięk typu „ooh”, „aah” lub „eee” i zobacz, czy będą cię naśladować.
- Nigdy nie zostawiaj dziecka samego ze zwierzęciem, bez względu na to, jak delikatne może wydawać się Twoje zwierzę.
- Prawdopodobnie jest jeszcze za wcześnie na pokarmy stałe. Poczekaj, aż Twoje dziecko będzie mogło samodzielnie siedzieć, od 4 do 6 miesięcy, zanim je przedstawisz.
- Zacznij dbać o zdrowie jamy ustnej. Zwilż kawałek gazy niewielką ilością wody i przetrzyj nim dziąsła i język raz dziennie po karmieniu.
- Unikaj próchnicy zębów: nie pozwalaj dziecku na przekąskę na butelce przez całą noc. Mleko może gromadzić się w ich ustach i uszkadzać pączkujące zęby dziecka.
- Kiedy ostatni raz rozmawiałeś ze znajomym? Dotrzyj i utrzymuj silną własną sieć. Powinieneś nawet od czasu do czasu wyjść na miasto z przyjaciółmi.
Zalecana:
Powrót do pracy po COVID-19 Booster
Pobranie szczepionki i zastrzyku przypominającego COVID-19 to jeden z najlepszych sposobów ochrony przed wirusem. Ale to nie jest niezawodny plan zapobiegania. Nadal można zdobyć COVID-19 i przekazać go innym, również w pracy. Chociaż wiele firm przeszło na pracę zdalną, nie wszystkie mogą.
Powrót do pracy po dziecku
Przedszkole jest pomalowane, a szafki zaopatrzone w śpioszki w rozmiarze noworodkowym. Teraz nadszedł czas, aby pomyśleć o tym, jak wrócisz do pracy po przyjściu dziecka. Linda Glass, trenerka i strateg kariery, mama i była dyrektor Global Talent Strategies w Starbucks, dzieli się swoimi czterema najważniejszymi wskazówkami dotyczącymi powrotu do biura.
Powrót do pracy po przeszczepieniu narządów
Większość osób po przeszczepieniu organu może wrócić do pracy. Powrót do swojej starej pracy może pomóc Ci poczuć się znowu sobą - a także opłaca rachunki. Ale ponowne dostosowanie może być wyzwaniem. Nie możesz wrócić do pracy tak płynnie, jak chcesz.
Praca po dziecku? Decyzja o pracy lub pozostaniu w domu po porodzie
Jak podjąć decyzję między powrotem do pracy a pozostaniem w domu po urodzeniu dziecka? Jamie Principe, 38-letnia matka dwójki dzieci, która mieszka w dzielnicy Park Slope na Brooklynie w stanie Nowy Jork, zrobiła jedno i drugie. Kiedy jej dziewczynki, teraz 4 i 5, były młodsze, pracowała poza domem jako architekt.
Powrót do szkoły? Powrót do sezonu na wszy
Czwarta klasa ledwo zaczęła się, kiedy pewnego wczesnego wrześniowego dnia dostałam telefon od szkolnej pielęgniarki. – Twój syn ma wszy – powiedziała. "Chodź po niego natychmiast." Wszystko, o czym mogłem pomyśleć, to: "Te brudne stworzenia na moim dziecku - w moim domu?