Czas na brzuszek dla Twojego dziecka: co to jest i jak to zrobić

Spisu treści:

Czas na brzuszek dla Twojego dziecka: co to jest i jak to zrobić
Czas na brzuszek dla Twojego dziecka: co to jest i jak to zrobić
Anonim

Jako nowy rodzic, bez wątpienia lekarz powiedział Ci, żebyś zawsze kładła dziecko na plecach za każdym razem, gdy śpi lub drzemie. Więc możesz nie zdawać sobie sprawy, że ważne jest, aby Twój maluch spędzał trochę czasu na brzuchu, gdy jest całkowicie rozbudzony.

„Czas na brzuszku to czas, kiedy Twoje dziecko leży na brzuchu pod nadzorem” – mówi Wendy Wallace, DO, pediatra ze Szpitala Dziecięcego w Filadelfii.

Jeśli Twoje dziecko jest zawsze na plecach, może mieć płaskie miejsce na głowie. To głównie kwestia kosmetyczna, która z czasem ustępuje. Ale może to również oznaczać, że ich mięśnie głowy, szyi i ramion nie są wystarczająco ćwiczone. Czas na brzuszku to poprawka.

Kiedy Twoje dziecko leży na brzuchu, musi patrzeć w górę, w lewo i w prawo, aby zobaczyć ludzi i przedmioty. Poruszanie głową pomaga zaokrąglić czaszkę, a także wzmacnia szyję, ramiona i tułów. Później te mięśnie pozwolą im usiąść. Mięśnie oczu również stają się silniejsze, gdy maluch rozgląda się wokół brzuszka.

Jak to zrobić

Postaw na prostotę: połóż czysty koc lub matę na podłodze i połóż dziecko na brzuchu. Ze względów bezpieczeństwa powinieneś to robić tylko wtedy, gdy Twoje dziecko nie śpi, a Ty lub inny odpowiedzialny opiekun uważnie obserwujesz.

„Czas na brzuszku to świetny czas na zabawę i interakcję z dzieckiem” – mówi dr Leann Kridelbaugh, pediatra z Centrum Medycznego Dzieci w Dallas. Mówi, że możesz rozpocząć tę praktykę, gdy tylko noworodek wróci do domu ze szpitala. Na początku staraj się wykonywać bardzo krótkie (3-5 minut) sesje dwa lub trzy razy dziennie. Gdy Twoje dziecko będzie większe i silniejsze, możesz powoli pracować do 40-60 minut dziennie.

Aby utrzymać ich zaangażowanie, umieść wokół nich kilka zabawek. Sięgając po różne zabawki, wzmocnią mięśnie, których pewnego dnia będą używać do przewracania się, biegania i raczkowania.

Pomoc! Moje dziecko nienawidzi czasu na brzuszku

Niektóre maluchy uwielbiają bawić się na brzuszkach. Inni mogą zachowywać się tak, jakby nie mogli tego znieść. Próbuj dalej! Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc dziecku poczuć się komfortowo, a nawet dobrze się bawić w tej pozycji.

1. Zwolnij. Niektóre niemowlęta tolerują na początku tylko kilka minut na brzuszku. To zupełnie normalne.

2. Przejdź do jego poziomu. „Czas na brzuszku może początkowo być przerażający, ponieważ jest nowy” – mówi Wallace. „Zejście na ziemię i zrobienie zachęty twarzą w twarz uspokoi dziecko, że może to zrobić i że jest OK.”

3. Użyj plastikowych lusterek. Twoje dziecko prawdopodobnie uniesie głowę, aby podziwiać swoje odbicie.

4. Połóż dziecko na brzuchu lub klatce piersiowej. Noworodki uwielbiają leżeć na rodzicu i patrzeć na jego twarz, mówi Wallace.

5. Zaangażuj rodzeństwo. Jeśli masz starsze dziecko, zachęć je do zejścia na podłogę i zabawy z młodszym bratem lub siostrą (podczas gdy nadzoruje dorosły).

6. Zastosuj to w innych zajęciach. Połóż dziecko na brzuszku podczas suszenia go po kąpieli, nałóż balsam lub bekaj (na kolanach).

7. Śpiewaj lub opowiedz historię. Podniosą głowę i będą się poruszać, gdy usłyszą Twój głos. Pamiętaj też o nawiązaniu kontaktu wzrokowego.

8. Zaoferuj dodatkowe wsparcie. Z cienkiego ręcznika lub koca zrób podkładkę. Zwiń go, włóż pod klatkę piersiową dziecka i wyciągnij jego ramiona do przodu i nad rolką. Uważaj, aby broda, usta i nos nie zbliżały się do poduszki.

Zalecana:

Interesujące artykuły
Rak mózgu i glejaki
Czytaj więcej

Rak mózgu i glejaki

Glejak to szeroka kategoria guzów mózgu i rdzenia kręgowego, które wywodzą się z komórek glejowych komórek mózgowych, które wspierają komórki nerwowe. Objawy, rokowanie i leczenie glejaka zależą od wieku osoby, dokładnego typu guza i lokalizacji guza w mózgu.

12 Chemioterapia przeciw wypadaniu włosów: peruki i nie tylko
Czytaj więcej

12 Chemioterapia przeciw wypadaniu włosów: peruki i nie tylko

Nie wszystkie leki na raka powodują wypadanie włosów, ale wiele z nich tak. Dobrą wiadomością jest to, że prawie zawsze jest to tymczasowe. Oto 12 rzeczy, które możesz zrobić, czekając, aż Twoje blokady odrosną. Dowiedz się poinformowany.

Badania kliniczne raka piersi
Czytaj więcej

Badania kliniczne raka piersi

Główne firmy farmaceutyczne zawsze badają i opracowują nowe metody leczenia raka piersi. Ale leczenie musi zostać wykazane, że jest bezpieczne i skuteczne, zanim lekarze będą mogli je przepisać. W ramach badań klinicznych naukowcy testują działanie nowych leków na grupie ochotniczek z rakiem piersi.