2024 Autor: Kevin Dyson | [email protected]. Ostatnio zmodyfikowany: 2023-12-16 23:44
Jako nowy rodzic, bez wątpienia lekarz powiedział Ci, żebyś zawsze kładła dziecko na plecach za każdym razem, gdy śpi lub drzemie. Więc możesz nie zdawać sobie sprawy, że ważne jest, aby Twój maluch spędzał trochę czasu na brzuchu, gdy jest całkowicie rozbudzony.
„Czas na brzuszku to czas, kiedy Twoje dziecko leży na brzuchu pod nadzorem” – mówi Wendy Wallace, DO, pediatra ze Szpitala Dziecięcego w Filadelfii.
Jeśli Twoje dziecko jest zawsze na plecach, może mieć płaskie miejsce na głowie. To głównie kwestia kosmetyczna, która z czasem ustępuje. Ale może to również oznaczać, że ich mięśnie głowy, szyi i ramion nie są wystarczająco ćwiczone. Czas na brzuszku to poprawka.
Kiedy Twoje dziecko leży na brzuchu, musi patrzeć w górę, w lewo i w prawo, aby zobaczyć ludzi i przedmioty. Poruszanie głową pomaga zaokrąglić czaszkę, a także wzmacnia szyję, ramiona i tułów. Później te mięśnie pozwolą im usiąść. Mięśnie oczu również stają się silniejsze, gdy maluch rozgląda się wokół brzuszka.
Jak to zrobić
Postaw na prostotę: połóż czysty koc lub matę na podłodze i połóż dziecko na brzuchu. Ze względów bezpieczeństwa powinieneś to robić tylko wtedy, gdy Twoje dziecko nie śpi, a Ty lub inny odpowiedzialny opiekun uważnie obserwujesz.
„Czas na brzuszku to świetny czas na zabawę i interakcję z dzieckiem” – mówi dr Leann Kridelbaugh, pediatra z Centrum Medycznego Dzieci w Dallas. Mówi, że możesz rozpocząć tę praktykę, gdy tylko noworodek wróci do domu ze szpitala. Na początku staraj się wykonywać bardzo krótkie (3-5 minut) sesje dwa lub trzy razy dziennie. Gdy Twoje dziecko będzie większe i silniejsze, możesz powoli pracować do 40-60 minut dziennie.
Aby utrzymać ich zaangażowanie, umieść wokół nich kilka zabawek. Sięgając po różne zabawki, wzmocnią mięśnie, których pewnego dnia będą używać do przewracania się, biegania i raczkowania.
Pomoc! Moje dziecko nienawidzi czasu na brzuszku
Niektóre maluchy uwielbiają bawić się na brzuszkach. Inni mogą zachowywać się tak, jakby nie mogli tego znieść. Próbuj dalej! Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc dziecku poczuć się komfortowo, a nawet dobrze się bawić w tej pozycji.
1. Zwolnij. Niektóre niemowlęta tolerują na początku tylko kilka minut na brzuszku. To zupełnie normalne.
2. Przejdź do jego poziomu. „Czas na brzuszku może początkowo być przerażający, ponieważ jest nowy” – mówi Wallace. „Zejście na ziemię i zrobienie zachęty twarzą w twarz uspokoi dziecko, że może to zrobić i że jest OK.”
3. Użyj plastikowych lusterek. Twoje dziecko prawdopodobnie uniesie głowę, aby podziwiać swoje odbicie.
4. Połóż dziecko na brzuchu lub klatce piersiowej. Noworodki uwielbiają leżeć na rodzicu i patrzeć na jego twarz, mówi Wallace.
5. Zaangażuj rodzeństwo. Jeśli masz starsze dziecko, zachęć je do zejścia na podłogę i zabawy z młodszym bratem lub siostrą (podczas gdy nadzoruje dorosły).
6. Zastosuj to w innych zajęciach. Połóż dziecko na brzuszku podczas suszenia go po kąpieli, nałóż balsam lub bekaj (na kolanach).
7. Śpiewaj lub opowiedz historię. Podniosą głowę i będą się poruszać, gdy usłyszą Twój głos. Pamiętaj też o nawiązaniu kontaktu wzrokowego.
8. Zaoferuj dodatkowe wsparcie. Z cienkiego ręcznika lub koca zrób podkładkę. Zwiń go, włóż pod klatkę piersiową dziecka i wyciągnij jego ramiona do przodu i nad rolką. Uważaj, aby broda, usta i nos nie zbliżały się do poduszki.
Zalecana:
Czas na brzuszek i smutek dziecka
Tydzień 3 funkcja Dzieci dużo śpią. Jak zapewne już wiesz, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS), Twoje dziecko powinno być ułożone do snu na plecach. Ale w ciągu dnia nadszedł czas, aby Twoje dziecko oglądało świat z zupełnie innego punktu widzenia – na brzuszku.
Insulina na cukrzycę ciążową: czy jest bezpieczna dla Twojego dziecka?
Jedzenie zdrowej żywności i dużo ćwiczeń fizycznych mogą być wszystkim, czego potrzebujesz, aby kontrolować poziom cukru we krwi podczas ciąży. Ale kiedy to nie wystarczy, być może trzeba będzie również zażyć insulinę. Insulina to hormon, który pomaga komórkom pobierać i wykorzystywać glukozę.
Odstawienie dziecka od piersi: czy to jest odpowiednie dla Twojego dziecka?
Kiedy Jennifer Fliss po raz pierwszy podała swojej 7-miesięcznej córce pokarmy stałe, zrobiła to bez użycia jednej łyżki. „Piekaliśmy słodkie ziemniaki i kroiliśmy je na około 1 cal kwadratowy” – mówi. „Posadziliśmy ją na krześle i postawiliśmy przed nią”.
Woda z kranu, butelkowana lub ze studni: która jest bezpieczna dla Twojego dziecka?
Rynek wody butelkowanej na całym świecie rośnie z dnia na dzień, a młodsi ludzie wydają się być jego najlepszymi klientami. Jednak jeśli chodzi o wybór wody do stosowania w mleku dla niemowląt, zdrowszym wyborem może być zwykła woda -, a nie woda butelkowana -.
Bezpieczeństwo dziecka w domu: tworzenie zdrowego domu dla Twojego dziecka
Od fotelików samochodowych po bramki dla dzieci i narożne zderzaki po osłony gniazdek - podejmujemy wiele środków ostrożności, aby chronić nasze dzieci. W tym miejscu zajmiemy się pokojem, w którym Twoje dziecko będzie spędzać większość czasu, przedszkolem, z ośmioma prostymi zaleceniami, które są ważne, aby zapewnić dziecku zdrowy start w życie.