Na co zwrócić uwagę w programie pływania dla dzieci

Spisu treści:

Na co zwrócić uwagę w programie pływania dla dzieci
Na co zwrócić uwagę w programie pływania dla dzieci
Anonim

Wielu rodziców lubi, aby ich dzieci uczyły się pływać w młodym wieku. Nauczenie dzieci pływania pozwala na bezpieczne przebywanie w wodzie. Nie trzeba długo czekać, aby dziecko przypadkowo utonęło w wodzie. Utonięcie jest drugą najczęstszą przyczyną śmierci dzieci i młodzieży.

Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP) niedawno zaktualizowała swoje zalecenia dotyczące odpowiedniego wieku dzieci do nauki pływania. Wcześniej odradzali naukę pływania dzieciom poniżej czwartego roku życia. Zachęcają teraz dzieci od roku wzwyż do nauki pływania. Nadal nie zaleca się próbować nauki pływania u niemowląt i dzieci młodszych niż jeden rok.

Powodem, dla którego zalecili dzieciom ukończenie czterech lat przed rozpoczęciem lekcji pływania, było to, że obawiali się, czy dzieci w wieku poniżej czterech lat mogą prawidłowo uczyć się na lekcjach. Martwili się również, że rodzice, którzy nauczyli swoje dzieci pływać, mogą oglądać je mniej niż powinni, ponieważ ich dzieci umieją pływać.

Czy pływanie jest bezpieczne dla niemowląt?

Dziecko może utonąć tylko w wodzie o grubości od jednego do dwóch cali. Dzieje się tak, ponieważ nie mają pełnej kontroli nad swoimi mięśniami i mogą się dusić. Nawet niewielka ilość wody do ust i nosa może uniemożliwić im oddychanie.

Jeśli Twoje dziecko ma więcej niż jeden rok i wierzysz, że może uczyć się na lekcjach pływania, nauczenie go pływania może zmniejszyć ryzyko utonięcia. Dobrym sposobem na nauczenie dziecka pływania jest zapisanie was oboje na zajęcia z pływania rodzic-dziecko.

Zapisanie dziecka na zajęcia z pływania to jeden z wielu sposobów ochrony dziecka w wodzie. Sama nauka pływania nie wystarczy, aby zapewnić dziecku bezpieczeństwo. Powinieneś stale obserwować swoje dziecko, gdy jest w wodzie. Wiele razy małe dzieci znajdują się w niebezpieczeństwie, ponieważ ich rodzice nie zdawali sobie sprawy, że trafiły do basenu lub innego źródła wody.

Na co zwrócić uwagę podczas pływania

Jeśli zamierzasz zapisać swoje dziecko do programu pływania, upewnij się, że wybierasz taki, który ma wykwalifikowanych instruktorów pływania. Powinny być certyfikowane w ramach uznanego w całym kraju programu nauki pływania. Na służbie powinni być ratownicy przygotowani do udzielania pierwszej pomocy i resuscytacji krążeniowo-oddechowej.

Program pływania dla niemowląt i dzieci poniżej czwartego roku życia powinien odbywać się w miejscu odpowiednim dla ich wieku. Ty i Twoje dziecko powinniście czuć się bezpiecznie i komfortowo podczas każdej lekcji. Instruktor powinien upewnić się, że wszyscy uczestnicy nauczą się podstawowych umiejętności związanych z bezpieczeństwem w wodzie i prowadzą dziecko przez zajęcia, które zachęcają do rozwoju fizycznego, emocjonalnego i społecznego.

Powinieneś również upewnić się, że program pływania Twojego dziecka zapewnia:

  • Czysta woda: Placówka, która zapewnia dziecku lekcje pływania, powinna dezynfekować wodę i utrzymywać odpowiedni poziom chloru. Dzieci często połykają lub wdychają wodę podczas lekcji, dlatego ważne jest, aby woda miała określony poziom czystości.
  • Nadzór dotykowy: Niemowlęta powinny zawsze znajdować się w zasięgu ramion osoby dorosłej, aby mogły sięgnąć i ich dotknąć. Rodzicom pomaga przebywanie w wodzie w tym czasie, aby mogli ćwiczyć, jak powinni się zachowywać z niemowlętami i małymi dziećmi, gdy nie są na zajęciach z pływania.
  • Ciepsza woda: Niemowlęta są bardziej podatne na hipotermię, więc placówka oferująca lekcje pływania powinna upewnić się, że woda jest podgrzewana od około 87 do 94 stopni Fahrenheita.

Ćwicz właściwe bezpieczeństwo w różnych źródłach wody

Chlapanie i zabawa na plaży lub w innym miejscu wodnym to świetny sposób na wspólne spędzenie czasu dla rodzin. Nawet jeśli wiesz, że Twoje dziecko potrafi pływać, nadal musisz uważać w zależności od akwenu.

  • Baseny: Poszukaj znaczników, które informują o głębokości różnych sekcji basenu. Chcesz trzymać dziecko w najpłytszej części wody.
  • Jeziora i stawy: Czasami może być trudno zobaczyć dno jeziora lub stawu, więc uważaj z zabraniem dziecka do wody. Nie chcesz przypadkowo stracić równowagi i oprzeć się na dziecku.
  • Plaże: Wiele plaż ma prądy nawet w wodzie blisko brzegu. Zawsze sprawdzaj u ratownika aktualne warunki. Najlepiej trzymać się z dzieckiem wzdłuż linii brzegowej.
  • Parki wodne: Wiele parków wodnych posiada sekcje przeznaczone dla niemowląt i małych dzieci. Warto trzymać się znajdujących się tam atrakcji, aby zapewnić dziecku jak największą ochronę.

Zalecana:

Interesujące artykuły
Zdrowe starzenie się: ćwiczenia w celu zwalczania chorób i utrzymania zdrowia
Czytaj więcej

Zdrowe starzenie się: ćwiczenia w celu zwalczania chorób i utrzymania zdrowia

Ćwiczenia mogą nie być magicznym eliksirem młodości dla mężczyzn, ale są cholernie blisko. Siedź mniej, ruszaj się więcej, żyj dłużej. Z wiekiem naczynia krwionośne sztywnieją, refleks zwalnia, a waga przesuwa się o kilka funtów w górę każdego roku.

Korzyści z białek niemięsnych, takich jak jajka, ser i soja
Czytaj więcej

Korzyści z białek niemięsnych, takich jak jajka, ser i soja

Z wiekiem białko jest ważne dla utrzymania masy mięśniowej, aby pozostać aktywnym, uniknąć kontuzji i wspierać zdrowy układ odpornościowy. Wybieranie białek niemięsnych w późniejszych latach może być dobrym pomysłem nie tylko ze względów zdrowotnych lub etycznych.

Aparat słuchowy nie działa? Wskazówki dotyczące rozwiązywania problemów ze sprzężeniem zwrotnym, bólem uszu i nie tylko
Czytaj więcej

Aparat słuchowy nie działa? Wskazówki dotyczące rozwiązywania problemów ze sprzężeniem zwrotnym, bólem uszu i nie tylko

Nowy aparat słuchowy? Lub taki, który wydaje się być na fritz? Kilka problemów jest wspólnych z tymi urządzeniami, zwłaszcza jeśli nosisz je po raz pierwszy. Nie martw się - zazwyczaj istnieją proste sposoby rozwiązania tych problemów. Problem: