Co tak naprawdę kryje się za tym ciążowym blaskiem?

Co tak naprawdę kryje się za tym ciążowym blaskiem?
Co tak naprawdę kryje się za tym ciążowym blaskiem?
Anonim

Prawdopodobnie nie możesz się doczekać promiennego, nieskazitelnego blasku, który ma nadejść wraz z ciążą. Chociaż prawdą jest, że hormony ciążowe mogą zmienić twoją skórę, nie oczekuj idealnej cery i niczego więcej. Zmieni się również skóra na piersiach, brzuchu i innych miejscach.

„Twoja skóra staje się bardziej sucha i trochę bardziej wrażliwa, prawdopodobnie dlatego, że Twoje ciało dokonuje wielu zmian i nie ma tyle energii, ile powinno, aby o siebie zadbać”, mówi Heather Rogers, MD, profesor kliniczny dermatologii na Uniwersytecie Waszyngtońskim.

Twoja skóra rozwinie subtelne i oczywiste zmiany, w tym:

Trądzik. Hormony ciążowe sprawiają, że Twoja skóra produkuje więcej sebum, co może powodować pryszcze.

„W niektórych sytuacjach da to więcej blasku i sprawi, że skóra będzie wyglądać gładko” – mówi dr Jenny Murase, adiunkt na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco. "W innych sytuacjach ludzie zaczynają mieć trądzik."

Obszary, które ciemnieją. Niektóre części ciała zwykle ciemnieją pod wpływem hormonów ciążowych. Pasek skóry nad i pod pępkiem, znany jako linea nigra, ciemnieje, podobnie jak sutki. Krety mogą również pogłębić cień lub dwa. (Aby być bezpiecznym, poproś swojego dermatologa, aby sprawdził ciemniejsze pieprzyki, aby wykluczyć raka.)

„Wszystko poprawia się od 3 do 6 miesięcy po ciąży, ale czasami nie następuje całkowite odwrócenie” - mówi Rogers. „Niektóre z twoich pieprzyków pozostają ciemne, albo twoje sutki mogą.”

Melasma. Wiele kobiet cierpi na ciemnienie skóry na twarzy, zwane melasmą, czasami nazywane „maską ciążową”.„Jest to spowodowane przez hormony w połączeniu z ekspozycją na słońce. Melasma zanika 3 do 6 miesięcy po ciąży, ale plamy mogą pojawić się ponownie, gdy spędzasz czas na zewnątrz bez ochrony przeciwsłonecznej.

„Musisz zmienić swoje nawyki, jeśli masz skłonność do melasmy” – mówi Rogers. „Załóż cynkowy krem przeciwsłoneczny i kapelusz”.

Rozstępy. Możesz martwić się o rozstępy na brzuchu, piersiach i innych miejscach, ale nie każdy je dostanie. To, jak się tworzą i jak wyglądają, często ma związek z Twoimi genami.

Codzienne wcieranie kremu nawilżającego w brzuch może zmniejszyć ryzyko, ale żaden produkt nie może im zapobiec, nawet kremy przeciw rozstępom.

„Nie miałabym zbytniej nadziei, że będzie to magiczna mikstura, która powstrzyma cię przed ich zdobyciem” – mówi dr Julie Karen, adiunkt kliniczny dermatologii w New York University School of Medicine.

Wyprysk. Kobiety podatne na wypryski mogą mieć suchą, zaczerwienioną i swędzącą skórę podczas ciąży.

„Łatwiej zapadasz na alergię, gdy jesteś w ciąży” – mówi Murase. „Jest to spowodowane zmianą układu odpornościowego. Uważa się, że estrogen jest jednym z głównych hormonów powodujących tę zmianę”.

Dbaj o swoją skórę

Upewnij się, że podczas ciąży używasz odpowiednich produktów do pielęgnacji skóry, w tym:

Kilka przeciwsłoneczna. Używaj kremu z filtrem regularnie przez całą ciążę, zwłaszcza na twarzy.

„Użyj kremu przeciwsłonecznego z tlenkiem cynku” – mówi Rogers. „Ma dobrą ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB o szerokim spektrum”.

Kurs nawilżający. Twoja skóra może być bardziej sucha, dlatego po prysznicu lekarze zalecają stosowanie łagodnego kremu nawilżającego na twarz, ramiona, nogi, piersi i brzuch, aby zablokować wilgoć. Najlepsze są produkty bezzapachowe, najlepiej kremy i maści.

„Jeśli weźmiesz pojemnik i odwrócisz pojemnik, który nie wyczerpie się z pojemnika, będzie wystarczająco gęsty, aby nawilżyć skórę” – mówi Murase. „Balsamy zwykle zawierają dużo wody i mogą wysuszać skórę.”

Środki oczyszczające. Ponieważ Twoja skóra będzie bardziej wrażliwa w czasie ciąży, używaj łagodnych, bezzapachowych produktów do twarzy i ciała oraz pamiętaj o delikatności.

„Mniej znaczy więcej” – mówi Rogers. "Nie chcesz szorować. Nie chcesz używać leczniczych środków czyszczących. Używaj nawilżających środków czyszczących lub produktów do skóry wrażliwej."

Leki na trądzik. Niektóre leki na trądzik nie są bezpieczne w czasie ciąży, w tym retinoidy na receptę (takie jak tretinoina) i retinole dostępne bez recepty (takie jak przeciwstarzeniowe kremy na noc). Lekarze proszą również pacjentów o zaprzestanie stosowania miejscowego kwasu salicylowego i nadtlenku benzoilu, chociaż żadne badania nie powiązały tych metod leczenia z wadami wrodzonymi. Kwasy alfa-hydroksylowe są zwykle bezpieczne, ale zapytaj swojego ginekologa/położnika.

„Pranie lub środki czyszczące, które mają bardzo krótki kontakt ze skórą, mogą być bezpieczne w czasie ciąży, gdy ktoś ma problem z trądzikiem” – mówi Karen. „W razie potrzeby lekarz może przepisać leki”.

Zalecana:

Interesujące artykuły
Czego możesz się spodziewać jako opiekun
Czytaj więcej

Czego możesz się spodziewać jako opiekun

Miriam Braga, 57-letnia ubezpieczyciel kredytów hipotecznych w New Britain, CT, kiedyś wierzyła, że nikt nie może zrozumieć, jak się czuje. Braga jest głównym opiekunem swojej 87-letniej matki, która ma chorobę Alzheimera i cukrzycę typu 2, od 2012 roku.

Utknąć w środku z tobą
Czytaj więcej

Utknąć w środku z tobą

Jeśli opiekujesz się starszym rodzicem – lub rodzicami – i własnymi dziećmi w tym samym czasie, prawdopodobnie jesteś przytłoczony, przepracowany, przepracowany i wyczerpany. Jesteś także częścią rozwijającego się zjawiska kulturowego znanego jako „pokolenie kanapek”.

Stara medycyna
Czytaj więcej

Stara medycyna

21 maja 2001 – W miarę jak Ameryka staje się coraz bardziej szara, wiele badań szuka sposobów na poprawę jakości życia seniorów za pomocą środków fizycznych, takich jak trening siłowy i Tai Chi. Jednak coraz większa grupa profesjonalistów jest zaniepokojona zdrowiem psychicznym seniorów i pytaniem, kto będzie się nimi opiekował, jeśli rozwiną się u nich schorzenia psychiczne.