Etapy łuszczycowego zapalenia stawów: jak to postępuje

Spisu treści:

Etapy łuszczycowego zapalenia stawów: jak to postępuje
Etapy łuszczycowego zapalenia stawów: jak to postępuje
Anonim

Łuszczycowe zapalenie stawów (PsA) nie uderza cię jak ciężarówka przejeżdżająca na czerwonym świetle. Ma tendencję do postępu etapami – chociaż choroba nie jest oficjalnie „zaawansowana” tak, jak rak. I nie każdy z PsA przechodzi przez wszystkie możliwe etapy lub fazy.

Na przykład niektórzy ludzie mają łagodne ŁZS i szybko osiągają remisję. Inni mają agresywną chorobę, która uszkadza ich stawy, gdy szukają skutecznego leczenia. Niektórzy ludzie cieszą się długotrwałą remisją. Inni przestają przyjmować leki i szybko zmagają się z kolejną rundą bolesnych objawów.

Pre-PSA

W niektórych przypadkach łuszczyca jest pierwszą oznaką tego, co ma nadejść. Według szacunków, trzy na 10 osób z łuszczycą może w końcu zachorować na łuszczycowe zapalenie stawów.

Ludzie z ŁZS nie zawsze najpierw mają łuszczycę. Ale kiedy to robią, jest pozytywna podszewka. Istniejąca łuszczyca ułatwia lekarzom diagnozowanie ŁZS, które może naśladować inne schorzenia.

Wczesne etapy

PsA ma tendencję do rozwoju około 5 do 12 lat po rozpoczęciu łuszczycy. Istnieje jednak wiele wyjątków: możesz zachorować wcześniej na łuszczycę, łuszczycę i łuszczycę z grubsza mieć w tym samym czasie lub nie mieć objawów skórnych do czasu pojawienia się zapalenia stawów.

Za każdym razem, gdy pojawia się PsA, objawy są podobne:

  • Obrzęk, stan zapalny, ból stawów, zwłaszcza palców rąk i nóg.
  • Wczesne łuszczycowe zapalenie stawów może wpływać również na inne stawy, w tym barki, kolana i stawy w górę iw dół pleców i szyi.
  • PsA może również powodować tak duży obrzęk palca u rąk lub nóg, że wyglądają one jak kiełbasa – stan zwany zapaleniem palców.

Długotrwała, aktywna choroba

Z czasem ŁZS może spowodować trwałe uszkodzenie stawów. W małych stawach, takich jak palce u rąk i nóg, wyraźnie widać deformację stawu spowodowaną przewlekłym stanem zapalnym.

Uszkodzenie stawów może mocno ograniczyć czynności, które kiedyś sprawiały Ci przyjemność. To nie tylko denerwujące; to przepis na jeszcze większy ból. Kiedy nie masz wystarczającej aktywności fizycznej, Twoje stawy mogą stać się sztywne, a mięśnie słabe.

Wspólne problemy nie są jedynym problemem. PsA zwiększa również prawdopodobieństwo wystąpienia innych schorzeń, w tym:

  • Niedokrwistość (niska liczba krwinek czerwonych)
  • Wysokie ciśnienie krwi
  • Wysoki cholesterol
  • Otyłość

Umorzenie

Niektóre osoby z ŁZS nigdy nie znają bólu i zakłopotania uszkodzonych i zdeformowanych stawów, dzięki silnym lekom przeznaczonym do kontrolowania choroby. Należą do nich:

  • Leki przeciwreumatyczne modyfikujące przebieg choroby (DMARD), takie jak metotreksat i sulfasalazyna
  • Leki immunosupresyjne, takie jak azatiopryna i cyklosporyna
  • Inhibitory TNF-alfa, takie jak etanercept (Enbrel) i adalimumab (Humira)
  • Nowsze leki na łuszczycę plackowatą, takie jak apremilast (Otezla) i sekukinumab (Cosentyx)

Możesz znaleźć lek, który działa na Ciebie od razu, lub będziesz musiał wypróbować kilka, zanim objawy zaczną się poprawiać. Po skutecznym leczeniu prawdopodobnie możesz spodziewać się znacznej poprawy w ciągu roku. W rzeczywistości niektóre badania sugerują, że nawet 60% pacjentów z ŁZS może mieć „minimalną aktywność choroby” – czyli remisję – po zażywaniu leków biologicznych przez rok.

Pamiętaj, że osiągnięcie remisji nie oznacza wyleczenia choroby. Twój lekarz nadal będzie zachęcał Cię do przyjmowania przynajmniej niektórych leków na dłuższą metę. Badania pokazują, że osoby z ŁZS, które przestają przyjmować leki modyfikujące przebieg choroby podczas remisji, mają tendencję do nawrotu objawów w ciągu kilku miesięcy.

Pomoc jak zmienia się styl życia

Oprócz leków, które spowalniają postęp łuszczycowego zapalenia stawów, możesz zmienić swój styl życia, aby złagodzić ból, sztywność i zmęczenie towarzyszące chorobie:

Uprość zadania. Po co obciążać stawy, skoro istnieją produkty ułatwiające skręcanie, obracanie, pchanie i ciągnięcie? Szukaj produktów przyjaznych dla zapalenia stawów, które odpowiadają Twoim potrzebom, zarówno dużych, jak i małych – od narzędzi ogrodniczych po wanny. Możesz także zmienić sposób, w jaki robisz codzienne rzeczy. Na przykład: użyj swojego ciała, a nie rąk, aby otworzyć drzwi; podnosić naczynia dwiema rękami zamiast jednej.

Odchudzanie Utrata wagi jest trudna, niezależnie od tego, czy próbujesz zrzucić 10 czy 100 funtów. Ale osiągnięcie zdrowej wagi może mieć wpływ na PsA. Zmniejsza obciążenie stawów, co oznacza mniej bólu, więcej energii i lepszą mobilność. Ponadto nadwaga może sprawić, że niektóre leki na PsA będą mniej skuteczne.

Zapanuj nad stresem. Jak wzniecanie ognia, stres powoduje, że twoje ciało uwalnia substancje chemiczne, które zaostrzają ŁZS. (Stres wywołuje stan zapalny, a stan zapalny pogarsza objawy.) Weź pod uwagę terapeutę lub grupę wsparcia dla ŁZS, a także te sprawdzone sposoby radzenia sobie ze stresem:

  • Głębokie oddychanie
  • Medytacja
  • Postępująca relaksacja mięśni
  • Joga
  • Tai chi
  • Chodzenie

Często odpoczywaj. Ból, stany zapalne, a nawet leki na artretyzm mogą wysysać energię. To nie znaczy, że muszą wysysać radość z twojego życia. Trik do bycia aktywnym z PsA, niezależnie od tego, czy oznacza to jogging, czy rodzinny piknik, polega na robieniu przerw na odpoczynek, gdy zaczynasz czuć się zmęczony – nie wtedy, gdy jesteś już wykończony.

Zalecana:

Interesujące artykuły
Co to jest efekt Dunninga-Krugera?
Czytaj więcej

Co to jest efekt Dunninga-Krugera?

Od czasu do czasu możesz natknąć się na kogoś, kto myśli, że wie więcej na dany temat niż inni, podczas gdy w rzeczywistości nie ma on zbyt wielu podstaw, by poprzeć to przekonanie. Jeśli tak, mogłeś napotkać efekt Dunninga-Krugera. To wtedy, gdy słabi gracze rażąco przeceniają swoją zdolność do zrobienia czegoś.

Rasizm i zdrowie psychiczne: co warto wiedzieć
Czytaj więcej

Rasizm i zdrowie psychiczne: co warto wiedzieć

Dyskryminacja ze względu na rasę lub kolor skóry może powodować wiele problemów, takich jak chroniczny stres, lęk, depresja i urazy rasowe, które mogą wpływać na jakość Twojego codziennego życia. Akty rasizmu mogą się bardzo różnić. Zwykle należą do jednej z dwóch głównych kategorii:

Co to jest zespół przewlekłej żałoby?
Czytaj więcej

Co to jest zespół przewlekłej żałoby?

Zaburzenie długotrwałej żałoby (PGD) lub żałoba powikłana może wystąpić po śmierci bliskiej Ci osoby w ciągu co najmniej 6 miesięcy (12 miesięcy w przypadku dzieci i nastolatków). Możesz odczuwać głęboką tęsknotę za osobą, która umarła, i fiksować się na myślach o niej.