Co należy zrobić w przypadku nawrotu schizofrenii?

Spisu treści:

Co należy zrobić w przypadku nawrotu schizofrenii?
Co należy zrobić w przypadku nawrotu schizofrenii?
Anonim

Prawdopodobnie ciężko pracowałeś, aby poradzić sobie ze swoją schizofrenią. Wysiłek jest tego wart. Leczenie pomaga wielu osobom ze schizofrenią cieszyć się życiem towarzyskim, nadążać za pracą lub szkołą i stać się bardziej niezależnymi.

Powinieneś jednak pamiętać, że objawy mogą w końcu powrócić lub się pogorszyć. Kiedy schizofrenia staje się bardzo trudna do opanowania i uniemożliwia funkcjonowanie, lekarze nazywają to „nawrotem”.

Kliknij, aby pobrać plik PDF tego planu

Nawroty schizofrenii są częste i ludzie mają wiele powodów. Ale są rzeczy, które możesz zrobić, aby zmniejszyć swoje szanse na posiadanie jednego.

Użyj tych wskazówek jako części planu zapobiegania nawrotom, który tworzysz z lekarzami i bliskimi. Jeśli ktoś pomoże Ci się o Ciebie zatroszczyć, może wykonać te kroki za Ciebie.

Ściśle współpracuj ze swoim zespołem terapeutycznym

Bądź na bieżąco z wizytami u lekarza, gdy czujesz się dobrze. Pomaga to Tobie i lekarzowi leczącemu schizofrenię budować relację zaufania, mówi dr Russell Margolis, dyrektor kliniczny Centrum Schizofrenii Johnsa Hopkinsa. Mówi, że może to również dać twojemu lekarzowi poczucie, kiedy zaczniesz źle się czuć.

Wraz z lekami psychoterapia może być częścią Twojego leczenia. Jeśli zobaczysz terapeutę, poproś go, aby pozostał w kontakcie z twoim lekarzem od schizofrenii, mówi Margolis. Twój lekarz i terapeuta muszą skoordynować dla Ciebie swoje plany leczenia.

Jeśli nie masz terapeuty, możesz go znaleźć w swoim lokalnym ośrodku zdrowia, mówi dr Ken Duckworth, dyrektor medyczny National Alliance on Mental Illness.

Ważna jest otwarta komunikacja między tobą, zespołem terapeutycznym, rodziną i wszystkimi innymi osobami zaangażowanymi w twoją opiekę, mówi Margolis.

Mów o problemach z lekami

Wiele osób ma nawroty schizofrenii, ponieważ z wielu powodów nie przyjmują leków. Jeśli coś sprawia, że nie chcesz brać leku, porozmawiaj na ten temat z lekarzem. Powiedz im o:

  • Wszelkie skutki uboczne, które Cię niepokoją
  • Wszelkie piętno, które odczuwasz, ponieważ bierzesz leki
  • Problemy z zakupem leków lub dostępem do apteki

Jeśli skutki uboczne powodują dyskomfort, lekarz może zmienić dawkę lub rodzaj przyjmowanych leków.

Jeśli masz problemy z pamiętaniem o zażyciu pigułek, poproś członka rodziny lub kogoś innego, komu ufasz, aby Ci przypomniał lub nadzorował. Ty lub bliska Ci osoba możecie również zapytać lekarza, czy długo działające leki na schizofrenię mogą być dla Ciebie odpowiednie.

Poznaj możliwe oznaki nawrotu choroby

Wczesne oznaki nawrotu schizofrenii różnią się w zależności od osoby. Mogą obejmować:

  • Kłopoty ze snem
  • Czuję się bardziej podejrzliwy niż zwykle
  • Rozwijanie silnych przekonań na temat rzeczy, które nie są prawdziwe (urojenia)
  • Słyszenie wyimaginowanych głosów (omamy słuchowe), które trudno tolerować

Współpracuj z lekarzem, aby dowiedzieć się, jakie są możliwe objawy nawrotu. Kiedy już je poznasz, podziel się tymi informacjami z rodziną i innymi osobami zaangażowanymi w Twoją opiekę. Wspólnie możecie dojść do porozumienia, że zadzwonicie do lekarza, gdy tylko zauważycie którykolwiek z tych objawów, mówi Margolis.

Twój lekarz może być w stanie przygotować plan z wyprzedzeniem, aby poradzić sobie z sytuacją, zanim się pogorszy. Ten plan może obejmować:

  • Większa dawka leku
  • Dodanie kolejnego leku
  • Więcej wsparcia psychologicznego

W przypadku, gdy kiedykolwiek będziesz potrzebować pomocy w nagłych wypadkach w przypadku nawrotu, przygotuj plan, w którym uzyskasz tę opiekę.

Ułóż plan działania

Zbierz kilka ważnych informacji na wypadek nawrotu. Jeśli ktoś pomaga w opiece nad Tobą, poproś go o zebranie tych informacji i zapoznanie się z nimi z Tobą i zespołem terapeutycznym.

Twój „plan działania na rzecz przywrócenia dobrego samopoczucia” może obejmować:

  • Informacje kontaktowe dla Twoich lekarzy, psychiatrów lub terapeutów
  • Lista osobistych kontaktów alarmowych, takich jak bliscy członkowie rodziny i zaufani przyjaciele
  • Twoja diagnoza schizofrenii
  • Nazwy i dawki leków na schizofrenię
  • Dziennik przeszłych nawrotów, w tym daty, objawy i możliwe wyzwalacze
  • Wszelkie kroki, które złagodziły objawy w przeszłości
  • Czy używałeś narkotyków ulicznych
  • Czy próbowałeś popełnić samobójstwo w przeszłości
  • Numer krajowej linii ds. zapobiegania samobójstwom: 1-800-273-8255
  • Numer lokalnej infolinii w nagłych wypadkach (wyszukaj w Internecie „usługi pomocy w sytuacjach kryzysowych dotyczących zdrowia psychicznego” oraz nazwę swojego hrabstwa)
  • Adresy centrów kryzysowych lub pobliskich oddziałów ratunkowych

Zachowaj podsumowanie swojej historii medycznej i psychiatrycznej na wypadek konieczności udania się do szpitala lub izby przyjęć na leczenie. Informacje te mogą pomóc lekarzom, którzy Cię tam leczą.

Niektórzy chorzy na schizofrenię otrzymują zalecenie psychiatryczne. Ten dokument prawny określa Twoje preferencje dotyczące leczenia na wypadek, gdybyś nie był w stanie tego zrobić podczas kryzysu zdrowia psychicznego. Pozwala także bliskiej osobie działać w Twoim imieniu. Zapytaj swojego lekarza, czy ten krok jest odpowiedni dla Ciebie.

Co robić w przypadku kryzysu

Jeśli masz nawrót, który prowadzi do kryzysu zdrowia psychicznego, istnieje szansa, że ktoś może wezwać policję lub sanitariuszy.

Jeśli tak się stanie, niezwykle ważne jest, aby ktoś (np. Twoi bliscy lub opiekun) wyjaśnił ratownikom, że masz schizofrenię, mówi Margolis. Powinni również poinformować respondentów, jak najlepiej pomóc Ci się uspokoić.

Mogą również pomóc w zapobieganiu eskalacji sytuacji, informując ratowników, czy jesteś nieuzbrojony i czy masz skłonność do przemocy, czy nie, mówi Margolis.

Co robić po nawrocie

Jeżeli pomimo najlepszych wysiłków, aby temu zapobiec, masz nawrót choroby, poproś lekarza, aby dowiedzieć się, co go spowodowało. W ten sposób możesz zmniejszyć swoje szanse na posiadanie kolejnego.

Wiele rzeczy może spowodować nawrót schizofrenii, na przykład:

  • Nie zażywanie leków (w tym zapominanie)
  • Przyjmowanie nieskutecznego leku
  • Zażywanie narkotyków lub alkoholu
  • Stresujące wydarzenie, jak śmierć w rodzinie

Przyjrzyj się szczerze, dogłębnie temu, co działo się w twoim życiu, kiedy miałeś nawrót, mówi Duckworth. Zastanów się, czego możesz się z tego nauczyć. Następnie spróbuj zmniejszyć swoje szanse na posiadanie kolejnej z każdą podejmowaną decyzją.

Mimo to czasami nie ma jasnego wyjaśnienia nawrotu, mówi Duckworth.

Ponadto, jeśli udałeś się do szpitala lub izby przyjęć z powodu nawrotu, zwróć uwagę na wszelkie zmiany, które tamtejsi lekarze wprowadzili w twoim planie leczenia.

Kiedy otrzymujesz opiekę w szpitalu, lekarze często przepisują ci więcej leków lub większe dawki, niż potrzebujesz po powrocie do domu, mówi Margolis.

Twoi regularni lekarze powinni przejrzeć ten nowy plan i upewnić się, że odzwierciedla on przyczynę twojego nawrotu, mówi. Muszą również upewnić się, że wszelkie zmiany leków lub nowe terapie wspomagające są dla Ciebie odpowiednie.

Jeśli nadal będziesz mieć nawroty

Niektórzy lekarze stosują zatwierdzony przez FDA lek zwany klozapiną w leczeniu osób, które mają częste nawroty, mówi Duckworth. Ten lek przeciwpsychotyczny może pomóc, jeśli standardowe leki na schizofrenię nie kontrolują twoich objawów.

Klozapina ma więcej skutków ubocznych niż standardowe leki, mówi Duckworth, ale niektórzy ludzie poprawiają się, gdy są na niej.

Jednym z zagrożeń związanych z przyjmowaniem klozapiny jest to, że może ona obniżyć poziom niektórych białych krwinek zwanych neutrofilami. To może zwiększyć prawdopodobieństwo infekcji. Lekarz będzie musiał przeprowadzać regularne badania krwi, aby sprawdzić poziom neutrofili.

Jeśli twój lekarz uważa, że klozapina może być dla ciebie odpowiednia, poproś go o wyjaśnienie wszystkich możliwych korzyści i zagrożeń.

Zalecana:

Interesujące artykuły
Czego możesz się spodziewać jako opiekun
Czytaj więcej

Czego możesz się spodziewać jako opiekun

Miriam Braga, 57-letnia ubezpieczyciel kredytów hipotecznych w New Britain, CT, kiedyś wierzyła, że nikt nie może zrozumieć, jak się czuje. Braga jest głównym opiekunem swojej 87-letniej matki, która ma chorobę Alzheimera i cukrzycę typu 2, od 2012 roku.

Utknąć w środku z tobą
Czytaj więcej

Utknąć w środku z tobą

Jeśli opiekujesz się starszym rodzicem – lub rodzicami – i własnymi dziećmi w tym samym czasie, prawdopodobnie jesteś przytłoczony, przepracowany, przepracowany i wyczerpany. Jesteś także częścią rozwijającego się zjawiska kulturowego znanego jako „pokolenie kanapek”.

Stara medycyna
Czytaj więcej

Stara medycyna

21 maja 2001 – W miarę jak Ameryka staje się coraz bardziej szara, wiele badań szuka sposobów na poprawę jakości życia seniorów za pomocą środków fizycznych, takich jak trening siłowy i Tai Chi. Jednak coraz większa grupa profesjonalistów jest zaniepokojona zdrowiem psychicznym seniorów i pytaniem, kto będzie się nimi opiekował, jeśli rozwiną się u nich schorzenia psychiczne.